强迫症患者在日常生活中可能会因为强迫思维比如“地球为什么是圆的？”、“我为什么要学习状态好？”等的想法而钻进死胡同里出不来，或者可能会出现强迫性洗手计数、反复检查门窗或开关抽屉等行为消耗过多的时间和精力，干不了别的事情，身边人对于他们的这些想法、做法觉得不可思议、无法理解，如果通过劝解说教不能让他们停止这些想法和做法，就会有挫败感和愤懑；假使强迫症患者的这些表现还影响到了周围人，就更让身边人感到无助、无奈和愤怒了。
一般人都可能偶尔会有强迫表现，比如在两个选择之中那个更有利的问题上纠结一阵子；比如走到电梯口了就开始怀疑自己没有关门，要回去检查一下等等，这些强迫表现对我们自己或者身边人影响甚微，也就不用过多关注。但是如果患者自己感觉想控制症状的出现却无法控制，很痛苦；症状导致自己或身边人的工作、学习、生活无常进行，那就需要及时联系专业的心理咨询机构来专业解决了。
有强迫症也不用怕，强迫症是心理疾病，心病心医，是能够治愈的。
强迫症症状是内心的转化。患者内心持续存在又不能得到及时疏解是强迫症爆发的诱因。就像蓄水大坝，容积总是一定的，蓄水到一定的程度，就需要开闸放水，否则大坝自身难保。内心的及时疏解可以通过沟通、倾诉内心的不满意、担忧等情绪和内容来实现。作为强迫症患者的身边人，在督促患者及时专业治疗的同时，可以在这些方面帮到患者。
就比如今天，我在网上发了自己画的画，结果有个人说我这里画的不行那里画的不行的（我并没有问他，我也没说我画的很好）然后反手给他拉黑了，每当心情好些的时候我总是会强迫自己一样的，想起来…
