多疑,忘性大。比如,刚锁门,走不多远,又回来看锁了没有,还要用手摸了又摸。
怎么告诉家人自己得了抑郁症?实际上这个问题,暴露了你对抑郁症的观念,存在病耻感。这是一个普遍存在的问题,为什么我们得了其它疾病,比如高血压,糖尿病,冠心病都可以从容告诉家人,而且还会得到家人的关心。但是抑郁症却很难从容的告诉家人,尤其很多人对于抑郁症确实不理解,甚至存在明显的偏见,认为抑郁症是“小心眼”,是“想不开”。但抑郁症真的不是那么简单的心理问题,而是复杂的医学疾病。
其实如何告诉家人自己得了抑郁症?答案有很多,我认为应该光明正大的告诉家人!单单我们国家就有将近1个亿的抑郁症患者,有什么不好意思的,有人笑话你,身后有一个亿的兄弟替你撑腰!
其实让抑郁症患者承认自己有抑郁症,是一种心灵上的进步,起码对于疾病我们敢于认可,然后再想办法建立长时间与抑郁病魔的斗争决心,然后为了彻底摆脱抑郁症,为之长期奋斗。
抑郁症患者的自救尤为重要,先自救的人天才会救你!作为抑郁症患者不惧怕抑郁症,对抑郁症有一个完整的认识,遵医嘱,坚持服用药物治疗,一定会达到预期良好的诊疗效果。其实我们临床上抑郁药物的有效率在70-80%,大多数抑郁症患者是完全可以治愈的!
我的感受是:1、转移目标,比如赚钱,坚持住,慢慢会走出来;2、天天对孩子说,我好爱你呀,慢慢你会发现,孩子才是你的精神支柱,当然,前提是你正好有孩子;3.天天发朋友圈炫耀,因为要炫耀,你就会想怎么样的日子才值得炫耀,并努力去过那样的日子;4、多看心理学类的书籍,慢慢找到疗愈的方法;5、认识到自己在父母心中有多重要,所以要更爱他们,有责任让他们老有所依,不能让他们辛苦了一辈子,老了还那么伤心,装也要装出正常的生活,久而久之,你就真的正常了。
试一试吧,反正一个人活在世上,不能光想自己,要想想亲人,再怎么难,也不要让亲人绝望痛苦。
谢邀回答,简而言之,抑郁症的临床表现可以用“六无”概括:
1.无兴趣
患者对生活中的任何事情都不感兴趣,且常常采取回避的态度和行为,“高兴不起来”是他们挂在嘴边的话;
2.无食欲和
很多患者以为自己得了消化系统疾病,没有胃口,无饥饿感,即便吃饭也是“强吃”,体会不到食物的美味,味同嚼蜡;
大部分抑郁症患者严重下降甚至根本就没有,并为此感到痛苦、自责和内疚;
3.无力气
表现为浑身乏力,生活懒散,原本很勤快的人变得“油瓶倒了也不愿扶”,并伴有心烦意乱,胡思乱想,且凡事不往好处想只想消极和悲观的事;
4.无助感
由于患病后“判若两人”,严重影响了患者的学习、工作和人际关系,常常陷入深深的悔恨、自责甚至自罪当中,感到自己无可救要,对自己的病没有信心,有一种强烈的无奈、为力和“无助感”,很多病人因此而拒绝就医;
5.无用和无价值感
由于思维迟钝和反应迟缓,很多病人用“行尸走肉”来描述自己的状态,感到自己无用拖累了家人和朋友,觉得自己毫无价值,活着就是一种受罪;
6.生活无意义
受上述症状的影响,患者因此而“度日如年”,悲观厌世,常常觉得生不如死,因而产生的意念和想法,感到生活毫无意义,一心想着怎么死,严重者甚至出现行为。
2019年11月,我颤抖的上百度搜了抑郁症的症状。
我以为自己永远不会得这种病 ,我控制不了自己的情绪,包括他也对我小心翼翼,说多了怕我无缘无故不高兴,说少了我自己又照顾不了自己,当天晚上我问了我伙伴们两个问题 ,我问他们一个人到底是有多绝望才会选择离开这个世界 ,答案参差不齐,有的是百度了回答我的,他们应该没有经历过绝望才会选择复制粘贴吧,一个回答让我印象深刻,她说大概是没有爱她的人吧 ,她的回答让我想起了自己的悲惨,我为身在这样封建思想,重男轻女的家庭感到悲哀,我爸妈因为我跟他们要了点钱吵起来,我听到我爸在那头跟我妈说:给她钱,让她永远不要回来了,一句话我眼泪汪汪,为什么同样是他们的孩子我却这样,小时候因为我拿了我妈的五块钱,他把我踩在脚底下说我不如一条狗 ,真悲哀,家庭暴力,从小犯了一点事就是一顿暴揍,现在演成电视剧,被他们看到不知道有没有感受。
2019年8月份,我手臂前方有个血管瘤,有一天早上洗澡我不小心把那个黄豆大的瘤碰掉了,想不到流了三天血 ,第三天我妈叫我去医院包扎,同年十月份那个瘤已经像李子那样大了 ,我跟我妈说我心里害怕,他们说让我回老家来看辞掉工作,心寒,以前我没挣到钱想回家,她说我不闲丢人,不要回来,现在………
我记得我哥以前在鼻子长了个比我手上还小的一个,我妈打给我说你哥动手术了,什么什么的,搞得像生了场大病似的,可我哥他从海南好了昆明做手术光飞机票就几千啊。
我没有家,它只是个没有灵魂的躯壳。
同年我18岁。