在现代社会中，有两种典型的人格类型:讨好型人格和极端自卑型人格。这两种性格类型会在不同程度上影响人们的生活和人际关系。讨好型人格倾向于过分迎合他人，经常失去自我和自尊；然而，极度自卑的人在面对挑战和失败时会感到无助和无助。那么，这两种性格类型是如何成长的呢？
性格谄媚极度自卑的人是如何成长的？
首先，讨好型人格需要正确认识自己和他人。礼貌来自于个人的内心需求，希望得到别人对他的认可和喜爱。礼貌的人经常忽略自己的内心需求，只是为了遵从他人的意愿而改变自己的行为和观点。因此，讨好型人格者需要通过对自己和他人的了解来改变这种习惯性行为，意识到自己也有需要满足的内心需求和追求，并学会坦率地表达自己。
其次，极度自卑的人需要调整自己的认知和态度。极度自卑的人常常觉得自己有缺陷和不足，在自我评价中常常过于苛刻地对待自己，不允许自己犯任何错误和缺陷。这种消极的自我评价会加剧他们的自卑感，影响他们在社交和职场中的表现。因此，极度自卑的人需要调整自己的认知和态度，学会从积极的角度看待自己的优点和亮点，认识到自己不可能完美，接受自己的缺陷和不足，并通过实践和体验培养自己的自信心和感受自己的价值。
第三，性格谄媚、极度自卑的人需要寻求帮助，学会自我管理。对于讨好型人格的人来说，他们需要学会坚定地表达自己的意见和需求，学会处理好人际关系，并通过自我管理来改变自己的行为和态度。对于极度自卑的人来说，寻求帮助和支持是非常重要的。你可以通过咨询专业心理学家或参加自助小组来寻求心理支持和建议。
总而言之，讨好型人格和极度自卑的人可以通过认知和态度调整、自我管理和寻求帮助来成长和改变。不同的人格类型需要采取不同的方法和策略，但都需要意识到自己的问题和不足，以积极阳光的状态面对自己和他人。
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