女性产后抑郁的原因有内分泌因素。在妊娠过程中，产妇身体内部的内分泌环境发生了巨大的变化，产后体内激素也极具变化，分娩后胎盘类分泌物突然减少，影产妇的情绪，会导致产妇产生抑郁。
产后过度劳累，营养不良，对宝宝过度焦虑都会导致产后抑郁症。
一般情况下，较轻的产后抑郁可以通过自我调整情绪、多于家人交流、咨询心理医生等方法来改善缓解。但是如果产后抑郁过于严重，就一定要通过药物或手术治疗。需要注意的是，女性产后的身体状况是很虚弱的，其家人应该要给予更多的关怀，才能更好的缓解抑郁症。
产后抑郁的情况时有发生或轻或重。1.这种情况的宝妈大多性格要强，过于追求完美，或是对自身以及家庭经济环境的高要求，又无法很快解决面临的问题，也无法很快适应妈妈这个身份，从而带来过大的压力而产生抑郁。2.内分泌和激素影响也会导致产后抑郁。3.有些研究表明，有些宝妈高学历的宝妈在诞下宝宝后对自己的身体走样，对角色定位缺乏认同，从而导致心理矛盾，且无法应对压力，考虑问题越多，越容易抑郁。4.社会陋习，如重男轻女。导致宝妈思想压力过大。5.家庭成员、主要是宝爸的照顾不到位，导致自身不被关心重视也容易导致产后抑郁。
生活中，有很多初产妇宝妈，在产后变得情绪低落，容易哭泣、遇事焦虑，并且健忘、悲伤、失眠、对婴儿过于担心等，这便是产后心理抑郁症。
要知道，孩子的分娩过程，对女生而言，简直就是一次生命的涅槃，其中新宝妈所经历的一系列的、在生理、心理上的重大变化，是可想而知的。由此使很多宝妈，发生了产后精神失常，患上了心理抑郁症。然而，产后抑郁症对母亲的伤害是显而易见的，但同时还会是会危害宝宝的健康和智力。因为妈妈就是宝宝的世界，妈妈的微笑就是宝宝灿烂的天空，所以产后抑郁症的情况，不能小视。
所谓产后抑郁症，通常出现在产后六周之内。这时宝妈，只忙着照顾宝宝，生活十分单调，但烦恼却越来越多，比如，担心宝宝吃不好、担心自己身材会走样，担心工作会耽误等等，再加上宝宝天天哭闹造成睡眠不足，就会令宝妈的情绪越来越差。
如果新妈妈患上产后抑郁症，就会对宝宝疏于照顾，对宝宝应有的关心与爱抚会变的较少，也就更不可能和宝宝进行感情上的交流，这样就会致使产后母子间情感沟通产生障碍。
更严重的是，新妈妈的这种行为，会导致宝宝在出生后的头3个月内出现行为困难，情绪紧张，而且动作发展不良。而且，在婴儿后期，还会导致宝宝的认知能力和性格形成，出现发展障碍，使宝宝形成敏感、焦虑、孤僻的性格，并且还会出现人际交往能力较差，社会适应性不强等一些不良后果。
因此，当产后新妈妈有情绪抑郁的情况时，应当给予适当的重视。新妈妈一定要了解有关的心理学知识，建立情绪通道，学会正确疏导情绪；还要做到能以情制情，以别的情绪来协调不良情绪；此外，平时还要多做放松训练。
如果新妈妈自身无法较好地调节抑郁，可以向亲人、朋友倾诉心声，尤其是老公应该付出自己的爱心，平时多关心妻子、多照顾宝宝，最好能了解一些科学的技巧和方法，帮助新妈妈调理身心，改变传统的育儿态度，从而使她解开抑郁的心结。
不过，心理调整是一个漫长的过程，不可能一蹴而就，实在不行，就应去请教专业心理咨询师，在他们的帮助下解除顾虑，重新笑对人生。
哪些原因会引发产后抑郁？一旦产后抑郁该如何调节？
女性产后大多会出现“寡言少语”的症状，这在外人或家人甚至自己看来，往往会怀疑是不是得了“抑郁症”？也就是本题所说的“产后抑郁”。
事实上，女性产后少言或不语，虽然与“抑郁症”有一些相似的表现，但在中医上并不认为是患了“抑郁症”，引起这种情况的原因，大多是因为产后“气血亏虚”所致，产后气血亏虚，是每一个产妇都难以避免的，身体好的，或许影响不大，身体较弱的，则需要好长一段时间调养才能恢复；由于产后失血过多，血气升降失调，心窍阻闭，致神志不明，且心气通于舌而难营活于舌，令舌强不语或殆于言语；这应该就是女性产后“寡言少语”的原因，根本原因还是因为自身动力不足了，需要多加营养，多多“加油”，才能让自己恢复活力！
“产后抑郁”，在中医上还没有单列这样一个病症，因为本题所说的产后抑郁，应当就是通常说的“抑郁症”，也就是中医上讲的“郁证”，而郁证的发生，多因为“情志不舒、气机郁滞”所引起，这类病症，往往会发生在不同年龄、不同生活领域的人群，引起的原因大多是因为：生活压力、工作压力较大；或者外部环境刺激、自身某些疾病等多种因素造成。由于女性在怀孕、生产、月子期间，往往会受到朋友、家人、社会等多方面的优待和照顾，分娩前后的好长一段时间，大多时间是休闲、假期，几乎没有什么体力、环境和情绪等因素的刺激，引起“抑郁症”发生的几率应当很小！
但是，并不是说，女性产后不会得“抑郁症”，比如，在“重男轻女”的家庭中，因为没有生个男孩，受到公婆家人的冷遇，或者家里的孩子较多而家庭条件并不优越，或者其他一些无法扭转的难题，等等，因为要考虑将来的生活和孩子的扶养问题，思虑过多，可能会导致产后“抑郁症”的发生。
