我上初中时2年都受这个问题的困扰，现在克服掉了，希望会对你有帮助。我现在是学习心理学的学生，心理学的理论可以帮助你。你可能以前曾经有过上公共厕所尴尬的局面，然后不断强化直到不敢再公共厕所尿尿。
你需要提起勇气面对，厕所的结构很重要，开始不要去那种全部一览无余的厕所，可以去带板子的厕所（就是有遮蔽的那种）你可以晚上去公厕，灯光昏暗有助于你的心理安全感，然后在一个角落排尿，这样多试几次，然后逐渐去更加开放一点的地方不断尝试，我就是这样成功的。先角落，后大方。
知道不对就好办，人都有缺点错误，但能改正的人就是圆满的，你的病好比牢房的墙，把你锁在内边，不让你这也不让你那。如果你能大胆的勇敢的冲出这牢房，把生死弃之肚外，还怕什么。两眼一闭不管脏净，该做就做，该躺就躺，该吃就吃，该喝就喝，该玩就玩，看看那一样能要你的命？即然不能，那还有什么顾虑的，泼泼拉拉的，壮壮实实的，人生很短暂，过去了再找就没了，所以要不失时机的潇洒走一回才行。不管什么事，都的有个度，干净也是一样，过度了就是毛病。我们每个人都有毛病，知道自己的毛病并且尽量去克服避免的都会让别人感到舒服，别人也能接受，最怕的是知道自己的毛病不去或不能克服避免，即便知道周围的人不接受，不仅不改变自己反而去怪罪周围的人。这样的人最后只能寂寞孤独的可怜叭叭的埋里固态的赖了吧叽的强活着，到老了非得那些脏病，让你把一生的干净全部埋态够了。
我妈妈曾经是严重洁癖 强迫症。我很小的时候在家里折叠椅子上爬上爬下的玩，坐着时候放了一个屁，然后我妈把我拎厕所里给我洗了几分钟的屁股，再然后拿消毒液把椅子擦一遍，坐垫泡消毒液里[酷拽]……家里水泥地，都被她擦的包浆反光！锃明瓦亮[捂脸]！一点灰都没有！她所有的衣服按季节颜色材质叠的整整齐齐。所有的东西用完必须放回原位，差一点点她都能看出来！烫头我爸给她烫，嫌理发店不干净。家里养的鸡鸭猫狗都是“村里”最干净的[捂脸]……只要我妈一拿着大铁盆站在院子里，除了房顶的猫（我妈上不去[灵光一闪]）！鸡鸭狗全都跑了！----都快洗秃噜毛了[大笑]！她的手一年四季都像砂纸一样，要不裂口子，要不起倒立刺或者爆皮！洗手次数太多，手部皮肤估计完蛋了。不打耳洞，不戴首饰（有！就是不戴。说会藏灰……）不留长指甲。一条白裤子她能穿一星期还不脏[赞]高领旗袍她穿一天领子贼干净！哦⊙∀⊙！还有我爸小金鹿自行车，骑了几年还跟新车一样。因为我妈抽空就去擦，链条都超级干净，锃亮！最终，我爸自行车终于被人偷走了[大笑][大笑][大笑]……单位停一排，别人的都没丢，就我爸的自行车没了！后来我妈意外不在了，我跟我爸就邋里邋遢的混日子。看见别人穿白裤子，我总会想起我妈。永远那么干干净净，那么温柔，不爱说话。就算我不吭声，她也总是知道我想要什么做什么……我现在比她年纪还大，因为她永远36岁……
每个人都有自己的喜好。好物。这都很正常。如果一个人有洁癖，那么他表现出来的。可能不被大众所接受。因为他的行为会让人感觉非常的怪异。任何场所她都会觉得有细菌存在。他不能接受脏乱差的卫生环境。尤其是在厕所。这个特殊的环境当中。有洁癖的人可能会选择。不断的去擦拭，解决。
