产后抑郁症可以采取心理疗法，对自己劝导、安慰、鼓励、支持消不良情绪，达到良好的的心理状态。还可采用物理疗法，这种疗法是通过微电流刺激大脑分泌，改善大脑的神经递质和激素，增强神经细胞的活跃性，以达到缓解情绪抑郁的效果。
治疗支持性心理治疗，人际心理治疗，音乐疗法，焦点转移，行为调整法，倾诉宣泄法。
预防加强围生期保健，充分关注，密切观察，心理疏导。产后抑郁症是女性产褥期出现抑郁症状或典型的抑郁发作，与产后心绪不宁和产后精神病同属产褥期精神综合征。
产后抑郁症是一种非精神病性的抑郁综合症，一般情况不需要药物治疗。建议创造安静，舒适的环境，良好的家庭氛围，家庭成员除在生活上关心、体贴产母外，还要有同情心，倾听其倾诉，帮助解决实际问题，使其从心理上树立信心。
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产后抑郁当然需要治疗，且需要尽早发现，及时治疗。产后抑郁的治疗方法主要是心理治疗、药物治疗、物理治疗。心理治疗在产后抑郁中显得较为重要，多数患者均存在社会心理因素，如夫妻关系不和睦，家庭关系紧张，不良生活事件，童年父母关系不良等情况。这些都可通过心理治疗来逐步改善。若上述社会心理因素一直未改善，则患者的抑郁不容易缓解，即使缓解也容易再次复发。药物治疗是通过应用抗抑郁药物来缓解产妇的抑郁症状，主要选用选择性5-羟色胺再摄取抑制剂，如氟西汀、氟伏沙明、舍曲林、帕罗西汀等。此类药物抗抑郁作用显著，且不良反应较其它类抗抑郁药物较少，最适合用于产妇。一般药物治疗应单药治疗，需使用足够剂量，维持足够疗程，至少需使用8周时间。物理治疗诊断一些较为严重的产后抑郁或是对药物疗效较差的患者，主要有改良电休克治疗，重复经颅磁刺激治疗。物理治疗起效迅速，在经过几次治疗之后即显示明显的疗效，优于药物疗效需要至少2周时间才能显现，但是缺点是疗效不持久，停止治疗后，疗效及逐渐减退。所以物理治疗需和药物治疗合用。
通过及时而有效的规范治疗，产后抑郁多可在半年左右时间逐渐缓解。而未经治疗的产后抑郁病程可迁延至2年以上，且由于产妇长时间处于抑郁心境中，而出现无法照料婴儿，甚至出现自伤、或是伤害婴儿的消极行为。迁延不愈的产后抑郁也会通过母婴的亲密关系而传递到孩子身上，使孩子习得不良的认知模式和行为。
