病情分析：抑郁病因:严重的丧失、失恋、人际关系紧张、经济困难，或生活的巨大变化，这些都会诱发抑郁症。
有时抑郁症的发生与躯体疾病有关，一些严重的躯体疾病，如脑中风，心脏病发作，激素紊乱等常常引发抑郁症，并使原来的疾病加重。
意见建议：“生命在于运动”，而抑郁症病人要想摆脱困境，也离不开运动。
尽量做一些力所能及的事情，对于抑郁病人都是很有帮助的。
如写字、画画、唱歌、打球等，都是很好的运动。由于精神上的原因，大多数抑郁病人觉得自己、无用，他们不想活动，不想做任何事情，也没有做事情的兴趣和热情。
你好，抑郁症是会出现幻听的，比如听到人说话的声音，这个时候叫伴精神病性的抑郁发作，治疗的话也是对症治疗，有什么症状治疗什么症状就可以了。
像抑郁症这样的情感障碍，一般主要表现它的核心症状，患者情绪低落，思维迟缓，兴趣丧失；有些病人会描述自己头脑反应不灵活，做事无法集中注意力，尤其是上班族，会有周身乏力感觉；抑郁症本身会导致病人对其他事物的兴趣减退，包括饮食，所以患者的食欲下降，进一步加重了这种周身乏力的症状；随着抑郁症状的加重，病人的自卑感增加，对自己缺乏自信，甚至充满埋怨；严重的抑郁症会有轻生行为，悲观厌世。
在精神科我们确实遇到过一些重度抑郁症患者，他们主诉能够无人时耳闻人语声，言语内容多以辱骂、责备、诋毁自己为主，患者被这样的患者症状骚扰，苦不堪言；对于这样的重性抑郁症患者，他们的幻觉症状与情感障碍有直接关系，而且幻觉的内容也和低落心境有关，甚至有些患者的或者自伤行为也是受幻觉症状支配而发生；重性抑郁障碍患者的精神病性症状会随着情感障碍的改善而减轻，患者的抑郁症状完全缓解后相应的幻觉症状也会随之消失，缓解期病人不会因为幻觉的症状而影响社会功能。
现有的医学手段对于抑郁症是能够给予充分治疗的，而且抑郁症患者只要积极对症治疗预后是较好的；重度抑郁症的患者可能会有轻生行为，这恰恰是MECT治疗的首选，通过MECT治疗能够迅速缓解病人的冲动行为和抑郁表现，再服用抗抑郁剂对症治疗，抑郁症状可在较短时间减轻，只要病人能够遵医嘱坚持服药足量足疗程，都能得到明显改善。
现在罹患抑郁症的人有逐年增加的趋势，原因复杂，除了遗传因素之外，社会环境的方方面面造成的压力也让很多人不知所措；其实通过这样的回答无非想让大家对抑郁症有个更加清晰的认识，面对这样的疾病不要惊慌失措，现有的医疗手段是可以帮助到患者的，希望大家都能了解精神科尤其是抑郁症的相关知识，这样不仅能够帮助自己，也可能在必要的时候帮助到身边的人。
我自己目前就是这样，我是分了几个阶段，第一阶段是胸闷，呼吸不畅，也无法打嗝，身心不通畅，很难受，好了一次，不知道抑郁症，后来又复发了，第二次基本是同样的症状，不过急性复发那一刻，满脸发白，腿软，冒汗，心里崩溃，认为自己是不是绝症，心理一股脑的认为得赶紧打120，不想死，得赶紧去医院，经过煎熬了几个月，稳定了，偶尔会觉着心理发闷，堵的上，心理难受，睡眠不好，总是不高兴。再后来因为生活上和工作上烦心的事太多了，又在一个加班的深夜，再次复发，这次症状更严重了，头疼，脑子里打晕，耳朵出现了耳鸣、幻听，但是能正常听到声音，但就是脑子发懵，晕，耳朵难受，真的是绝望。还好，通过一系列检查，都不是器质性的病变，然后自己也意识到是抑郁症的身体症状，现在身体也难受，但不是绝望了，而是迫使自己积极起来，转变心态，逼自己改变。
我给自己制订了一个完整的计划，每天我要求自己六点必须起床，起来去找个安静的环境好的地方，先做呼吸运动，持续五分钟。然后快走，持续半小时，直到感觉自己的身体完全舒展，也就是有精神了，开始冒汗了，这样就会很舒服，然后再买早饭吃饭，一般全部完成不会超过七点半，因为我上班大概20多分钟就到，时间够的。然后下午下了班也坚持听听歌，到公园持续锻炼下，也是散散步，不用激烈运动的。
然后，做些自己以前不敢做的或者没做的事情，你会感觉到刺激的感觉，感觉上会有不一样，我给自己定的是每天在没人的地方唱歌，这在以前我从来没这么干过，如果可以，你还可以做一些自叙的视频，把一天的经历和感悟，对着镜头说说，当你有了这些改变后，持续一周你就会感觉到明显的变化，加油。
有没有想过来点更刺激的，让自己在没人的地方大哭一场，这个还是比较管用的，不过现在想痛快地哭一场太难了，大家都太会遮掩和伪装自己了，没有办法彻底的宣泄自己的感情，找到自己的刺激点，试试吧。
双相情感障碍一定就没有幻听和妄想吗？这个答案是否定的，双相情感障碍是可以出现幻听和妄想的，这之间有什么联系呢？
我们通常把幻听和妄想称之为精神病性症状，因为这样的症状是患者的主客观不统一的表现，比如一个人眼前什么都没有，但是听到耳边有人在骂他，他自己也跟着这个人对骂，旁观者看这个人就是“对空谩骂”，这就有可能是存在幻听。
大多数情况下双相情感障碍可能是不存在幻听和妄想的，但是不代表双相情感障碍也没有幻听和妄想，当双相情感障碍患者的病情比较严重或者病情比较复杂的时候，的确是可能出现的，这时候我们诊断就是伴有精神症状的双相情感障碍，比如诊断中经常会出现：双相情感障碍，目前为伴有精神病性症状的躁狂发作，就是指这个患者本身是一个双相情感障碍患者，但是目前最主要的症状就是躁狂发作，同时还伴随一些精神病性症状，这里的精神症状一般就是幻听、妄想这样的精神病性症状。
当然临床上出现这样的情况时诊断的确比较艰难，因为同时出现精神病性症状的时候，我们要考虑以下几种可能：第一，情感性障碍，意思就是既有症状，又有情感症状，症状大多数就是我们常见的幻觉、妄想等症状，而情感症状主要是抑郁、躁狂等症状；第二种，伴有精神病性症状的情感障碍，这其中就包括了伴有精神病性症状的双相情感障碍；第三种，精神症患者伴随出现的抑郁或躁狂，以抑郁多见。这些症状交叉出现的时候诊断比较困难，有时需要根据出现的先后症状或者主导症状来诊断。
所以双相情感障碍有可能会伴有妄想和幻听症状。
