抑郁症有很多类型，每种抑郁症的症状也各不相同。而生理性抑郁症主要表现为悲观消极，厌世，激动易怒，常常会感到紧张和压力，可能还会出现失眠等问题。可以多吃一些抗抑郁的食物，日常还可以多吃一些蔬菜水果，补充一些维生素和阴阳物质。
人是有磁场和气场的，因此，人与人是有相吸或相斥的感应的。有的人，你一见就喜欢，就想亲近，而有的人，你一接触就觉得说不上来的那么让人不舒服，不喜欢，甚至讨厌，只想远离。和什么样的人在一起，你就会变成什么样的人、要是你自控力比她差，你就会慢慢变成和她一样的人，整个人会很暴躁，很急躁，心绪起伏很大，只有多靠近正能量的人，你才会渐渐地积极起来。以上是我个人观点，希望我的回答可以帮到你、
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抑郁症分生理和心理吗？是否生理抑郁大脑无法恢复？
抑郁症（抑郁发作）根据不同角度，有不同的分类。比如根据病因可以分为内源性抑郁和外源性抑郁，或者说是原发性抑郁和继发性抑郁；根据严重程度，又可以分为轻、中、重度抑郁；根据具体症状特点，又可以分为反应性抑郁、产后抑郁、更年期抑郁、精神性抑郁、季节性抑郁等等。当然，抑郁症最常见的有两种表现形式，是单纯的抑郁发作和双相障碍中的抑郁相。我想，问题中提到的抑郁分生理和心理的意思可能是原发性抑郁和继发性抑郁的意思。
但是，这些都不重要，重要的是解！决！问！题！继发的抑郁
无论是由于某些药物引起的药源性抑郁还是某些躯体疾病引起的抑郁，亦或强烈的生理心理因素造成的抑郁情绪，归根结底是能找到原因的，只要能解决这些继发因素，加之运用适合的抗抑郁药物和心理治疗，就能取得一定效果。
原发性抑郁
原发性抑郁远远不像人们想象那样可怕。相反，笔者认为这种抑郁往往比继发性抑郁更容易解3决。因为有一些继发因素是很难解决的（至亲的突然离世，无法治愈的恶性疾病等等），抗抑郁治疗常常难以获取满意疗效。而原发性抑郁，是中枢神经系统突触间隙神经递质5—羟色胺和去甲肾上腺素浓度下降有关。那我们现在的很多种药物，无论单通道或者双通道亦或其他种类的抗抑郁药物都等有效解决这个问题，严重抑郁首推的无抽搐电休克等物理治疗方法，更是能快速有效解决这个难题的“法宝”。
抑郁症作为全球排行第四得重大疾病，致死率始终高居黑榜榜首，先不说有多少优秀的文学家、艺术家、科学工作者陨落于它的魔爪之下，就是在日常临床工作中，看到那些整日被抑郁氤氲紧紧锁住痛苦不堪的白领精英、花样少年，劳碌一生的垂暮老者，真是让痛惜不止，值得庆幸的是，随着医学水平的不断提高，抗抑郁治疗研究的不断深入，抑郁症治愈率也大幅度提升，最后还是强调，如果怀疑出现了抑郁问题，一定要到专科医院系统诊治，是伤口就要清创包扎，不能挺着，我们专科医生一定会给你制定最适合你的综合治疗，提高你的生活质量，敬请珍惜宝贵人生中的每一天，每一刻。
不用太担心，下面我找来了关于忧郁症的知识，相信会帮助到您。
一、抑郁症的定义忧郁症是神经官能症的一个症状，它是由于用脑过度，精神紧张，体力劳累所引起的一种机体功能失调所引起的疾病。它包含了失眠症、焦虑症、疑病症、恐惧症、强迫症、神经衰弱、神经性呕吐等多种病症。
忧郁症是一种周期性发作的疾病，在任何年龄段均可出现，但以中年早期较为常见，并且在老年人中尤为普遍。
二、忧郁症的表现
（一）一般表现忧郁症多表现为入睡困难，有时可睡，但1~2小时后即醒，醒后再难入睡。也有的整夜不眠；坐卧不安，控制不住没有明确的对象或内容的恐惧，或提心吊胆的痛苦体验。有些人表现为情绪低落为主要症状，沮丧、忧伤、自卑，对日常活动兴趣显著减退，甚至丧失。有些人则多疑，总怀疑别人在说自己的坏话，很烦恼对健康不利，却不能自控。过分注意自己的身体（包括各种生理变化）。而有些些患者则表现为强迫自己想某样东西或事情，无法控制自己。神经衰弱症状表现为精神疲乏、反应迟钝、注意力不集中、记忆力下降、工作学习不能持久，头痛、食欲不振、懒散等。（二）早期症状抑郁症以心境低落为主要特征，在此期间至少有下述症状中的四项，且持续两周以上，建议就要就医治疗。1.抑郁心境程度不同，可从轻度心境不佳到忧伤、悲观、绝望。病人感到心情沉重，生活没意思，高兴不起来，郁郁寡欢，度日如年，痛苦难熬，不能自拔。有些病人也可出现焦虑、易激动、紧张不安。2.丧失兴趣是抑郁病人常见症状之一。丧失既往生活、工作的热忱和乐趣，对任何事都兴趣索然。体验不出天伦之乐，对既往爱好不屑一顾，常闭门独居，疏远亲友，回避社交。病人常主诉“没有感情了”、“情感麻木了”、“高兴不起来了”。3.精力丧失，疲乏无力，洗漱、着衣等生活小事困难费劲，力不从心。病人常用“精神崩溃”、“泄气的皮球”来描述自己的状况。4.自我评价过低：病人往往过分贬低自己的能力，以批判、消极和否定的态度看待自己的现在、过去和将来，这也不行，那也不对，把自己说得一无是处，前途一片黑暗。强烈的自责、内疚、无用感、无价值感、无助感，严重时可出现自罪、疑病观念。5.病人呈显著、持续、普遍抑郁状态，注意力困难、记忆力减退、脑子迟钝、思路闭塞、行动迟缓，但有些病人则表现为不安、焦虑、紧张和激越。6.消极悲观：内心十分痛苦、悲观、绝望，感到生活是负担，不值得留恋，以死求解脱，可产生强烈的念头和行为。7.躯体或生物学症状：抑郁病人常有食欲减退、体重减轻、睡眠障碍、性功能低下和心境昼夜波动等生物学症状，很常见，但并非每例都出现：食欲减退、体重减轻，多数病人都有食欲不振，胃纳差症状，美味佳肴不再具有诱惑力，病人不思茶饭或食之无味，常伴有体重减轻。性功能减退：疾病早期即可出现减低，男性可能出现，女病人有缺失。睡眠障碍：典型的睡眠障碍是早醒，比平时早2～3小时，醒后不复入睡，陷入悲哀气氛中。
三、成因 忧郁可能由下列因素造成：生活紧张、胃不舒服、头痛、营善不足、饮食不良、糖、单核白血球增多症、甲状腺疾病、子宫内膜炎(与妇女忧郁症有关)、任何严重的身体伤害、过敏症。有些人在冬天门短夜长时，会变得比较忧郁。忧郁症起因于脑部管制情绪的区域受扰乱。大部分人都能处理日常的情绪紧张，但是当此压力太大、超过其调整机能所能应付的范畴，忧郁症可能由此而生。另外，忧郁症也与人的性格有密切联系，此病人的性格特征一般为内向、孤僻，多愁善感和依赖性强等。
四、结果分析任何精神问题的出现往往伴随着一个漫长的过程，如您所说的孤独也是一个可能产生问题的诱因。如果平时的生活、工作不受到影响，饮食以及睡眠正常，那么也不用太担心。孤独也是现代文明中很多人都会产生的感觉，因为人际间的交流少了真心诚意。但我们还是能够尽力避免这种感觉的：保持心态阳光积极、经常和脾气相投的朋友一起交流和活动，这样就不会感觉太孤独了。
佛说一切为心造，你的抑郁，怨恨，都是你的注意力集中在你始终想不明白的事情上，总想用自己的见识去解开，这种注意力就是你的心，尽快把你的注意力转移，转移到让你高兴的事情上，最好是转移到让你有责任必须得去做的事情上，不然时间久了会非常严重，
