突然性的很想哭,有可能是近一段时间精神压力过大、情绪过于紧张、压抑造成的,也有可能是焦虑症和抑郁症造成的。平时可以多和家人进行沟通交流,经常保持心情愉快。若是经常性的莫名其妙哭泣,就需要去医院做检查和治疗。
未必。
抑郁症的临床症状特征主要是情绪低落,而情绪低落可以有多种表现,未必一定是哭泣。
抑郁症的程度有轻有重。
抑郁症轻症患者主要表现为外表如常,内心有痛苦体验;
中度患者可表现为情绪低落、愁眉苦脸、唉声叹气、自卑等,有些患者常常伴有注意力不集中、记忆力减退、反应迟缓和、失眠多梦等症状;
重症抑郁症患者会出现悲观厌世、绝望、自责自罪、幻觉妄想、食欲不振、体重锐减、功能减退、并伴有严重的企图,甚至行为。
某些抑郁症患者可表现哭泣。但实际上哭泣是一种发泄行为。从某些角度讲,哭泣甚至可以是治疗抑郁症的途径。而到了重症时,患者还可产生精神幻觉,各患者的幻觉并不同,那么其表现就更不能用哭泣来限定了。
对于大部分抑郁症患者来说,最初的显著表现是对人、事、物的淡漠,丧失兴趣,且精力不足。发展下去,虽然会有很强的否定心理出现,但未必一定表现为哭泣,也可以是其他的如自闭、拒绝进食等。
情绪的波动,往往和环境,与人交流,生活质量有关,可以追踪求源找一找原因,如果这些都不是,那就应该从专业机构寻求帮助了,或者进行一下心理咨询。
如果仅仅是正常情绪波动,可以试试换个环境,与朋友家人多沟通一下,或者好好睡一觉,给自己放个假,这些都可以缓解压力。
如有问题,可以与我沟通一下!