你好！幻听是精神症的主要症状，它是大脑功能紊乱，突出表现为精神活动的异常，该症的主要症状;有耳闻人语．猜疑．思维混乱．言语文字难以理解，情绪不稳定，欣快，忧愁，烦燥，兴奋，悲伤，紧张，恐怖，平淡，呆滞，健忘，冲动，睡眠障碍，饮食紊乱，异常，闭门不出，不修边幅，行为退缩，孤独不群，不能有效工作学习，生活不能自理，人际关系紧张，不承认自已有病，拒绝看病和治疗，其他．目前国内外抗精神类西药治疗精神病有一定的控制作用，但副作用很大，依赖性和抗药性较强，对心肝肾功能有一定的损害，对被控制后的患者大脑反应迟钝，言语迟缓，呆滞，发胖，心率不齐，嗜睡，内分泌失调，患者不能正常有效地工作和生活等，一旦药量不足或停药就会出现复发，之所以西医称之为世界难题．就该症布-依中草药治疗效果较好，它在没有副作用及没有依赖性和抗药性的前提下见效快，标本兼治，愈后不复发，被治愈的患者完全跟病前一样．它是我所研究的一项科研成果，其成果2002年已通过国家有关部门和有关专家的技术鉴定，并已在国家科技部门登记注册．该药在治疗精神类疾病中，对没有服用过抗精神类西药的患者或服用抗精神类西药时间短，量小的患者见效较快，最快的7天(一个疗程)就可以痊愈．对服用过抗精神类西药(分传统西药)的患者如果是传统西药，如氯丙嗪之类药的见效相应较快，如果是现代西药，以维思通为代表的西药见效相应较慢，因为它们的依赖性和抗药性较大，所以见效要慢一些，接受该药治疗的患者，需要在服用布-依中草药的同时对原服用的西药需要慢慢地减量，防止在治疗过程中出现反弹．
线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊
问题分析:如果服药能入睡就继续维持原药治疗即可，等病情好转再缓慢减少药物剂量怎样改善你的失眠(转)
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失眠对于每个人来说想必都是痛苦且不欲生的，形成失眠的原因有很多，包括精神压力，心理因素影响，身体状况以及个人对外界的敏感程度等等。
失眠导致整个人的精神低迷，有气无力，注意力不集中、容易产生健忘症状，对个人身体、生活会带来巨大影响。
那么，当我们失眠时，有哪些方法能够促进我们安静入睡？下面文章为你讲解。
1.原发性失眠
至今还没有一个准确的成因答案。人们通过试验在排除影响睡眠的因素后仍然存在失眠现象，主要包括心理性失眠、主观性失眠以及特发性失眠三种。
2. 继发性失眠
包括身体自身疾病、精神障碍、药物作用以及周围环境的影响。失眠常常伴随着其他疾病的发生，但也没有一个准确答案确定二者之间的关系。
1. 睡前放松身心
失眠的成因包括心理因素影响，应在睡前保持身心放松的状态。可以适当的饮用一杯牛奶，补充蛋白质的同时还能有助于促进睡眠；还可以通过泡脚的释放全身经络，令人处于一种放松状态，有助于睡眠。
2.药物治疗
失眠药物种类繁多，基本大多数的治疗失眠药物对身体都会造成一定的副作用，带来的效果也较为一般。应该到院进行就诊，在医生的指导下正确服用药物，让自身睡眠得到改善的同时对身体也不会造成太大影响。
3. 避免熬夜
熬夜容易导致个人生物钟出现异常，很多时候会错过了最佳的睡眠时间，从而在之后久久不能入睡，越想越烦，越烦就越睡不着，所以避免熬夜也尤为重要。
4.避免晚上喝咖啡、喝茶
咖啡、茶叶具有提神功效，不宜过多饮用，也尽量避免少喝或不喝，改用其它饮品。
失眠是痛苦的，会给我们的身体造成巨大影响， 因此在日常生活中找到正确的预防失眠的方法显得尤为必要，更不可拖累病情。特别是一些心事繁多的人群，更要懂得如何释放自身压力，疏导情绪，有必要时应该到院就诊以免抑郁成疾形成后患。
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准备入睡，后，超过半个小时无法入睡，就叫做入睡困难了，而你居然要两三个小时才能入睡？为什么不去看医生？难道你不知道睡眠障碍也是病吗？是病当然可以治疗啊。
我是精神科医生，睡眠障碍也是我的治疗范围，甚至定期也有出饰面门诊，关于你的入睡困难，我想问问，你为睡眠做了哪些准备？
也许你觉得睡眠来的应该很容易，到了该睡觉的时间就会困，困了就能入睡。对，这是正常现象，像你说的之前半小时内可以入睡，都属于正常睡眠水平，完全可以接受。但遗憾的是你现在已经很难入睡，甚至要经过2-3个小时才能入睡。所以，可能你需要从你的睡眠准备阶段开始考虑，看是不是有什么影响到入睡的情况存在，然后改正错误行为，然后纠正入睡困难。
所以，你为睡眠做了准备了吗？或者说，你存在可能影响睡眠的行为吗？
在很多人的既有印象里，医生只会让自己的患者吃药治疗，但实际上有很多可能医生反复告知了很多遍的错误，患者或家属总还会去犯，原因就是他们并没有把病当回事，觉得自己一个随意的行为，也不是总有，不会对疾病产生太大的影响。但实际上有很多时候，就是这么些不当的行为导致了疾病的复发，甚至加重。
换句话说，如果做到上面这些对睡眠有帮助的事情，严格遵守健康的睡眠习惯，相信很多人的睡眠障碍也许就迎刃而解了。
当然，如果纠正上述行为，你的睡眠问题仍然未能解决，最好还是要去看医生的，如果适合，医生通过睡眠检测，检查出你睡眠的具体问题出在哪一个阶段，就可以针对性的对你进行药物治疗，或者是心理治疗——CBT-I，只不过心理治疗的起效时间比较长，所以一般医生也会选择先开展药物治疗，同时开展失眠的心理治疗。不然单独开展心理治疗，可能会事倍功半。
晚上失眠可能有很多原因，想要总有一个好的睡眠，你需要从这几点多加注意:
良好的睡眠环境。干净舒适的被褥，柔软的床是帮助我们尽快入睡的好帮手。尽可能保持睡眠环境的安静，太过嘈杂不容易入睡。
平静温和的情绪。在睡前不适合进行过度激烈的运动，也不适合情绪太过激动，大起大落，大喜大悲。心情激动之后往往更加难以入睡。
适当放松身体。可以在睡前洗个放松的澡，或者用热水泡泡脚，不仅可以让身体松弛下来，还可以形成一种条件反射，那就是让大脑知道自己要睡觉了。
尽量放空大脑，别想太多。如果你喜欢胡思乱想，可以想一些轻松一点的事情。大脑放空可以帮你在不知不觉在轻松中进入梦乡，但是对于大脑戏太多的人来说不太适合，你如果可以想出一整部连续剧，那估计越想越是睡觉无望了。
总的来说，对于失眠，我们需要做的就是放松，安静，让自己迷迷糊糊沉入梦境里。如果怎么做都不管用，而且失眠严重，也可以在医生的帮助下，借助药物去睡，记得，一定要听医生的，不可以自己乱买吃哦！
