病情分析:根据你的描述,有可能是得了轻微的抑郁,表现为显著而持久的心境低落,自我否定,偶尔会头疼失眠等。
可表现为显著而持久的抑郁悲观,与现实环境不相称。程度较轻的患者感到闷闷不乐,无愉,凡事缺乏兴趣,感到“心里有压抑感”、“高兴不起来”;程度重的可悲观绝望,有度日如年、生不如死之感,患者常诉说“活着没有意思”、“心里难受”等。意见建议:诊断一旦确立,即应制订合理的整体治疗方案:在急性期时,首要的是采取有力措施,尽早地减轻患者的痛苦,缓解症状,控制发作;在急性发作期控制症状达到康复后,应长程治疗,包括防止复燃、预防复发,改善预后。
病情分析:失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍,身体不适,睡前剧烈运动,喝茶喝咖啡,精神压力大,身体不适等都可以导致失眠。意见建议:平时不要有太大的压力,心理有事就喊出来,发泄出来,然后晚上不要吃的太多,每天有固定的生活规律,注意要定时的排便。早上起来可以用手指轻轻敲打头皮,然后用木梳梳头皮,促进脑部的血液供应,缓解脑部的疲劳。晚上不要喝茶,咖啡等食物饮料。
因为抑郁症出现头痛症状主要是长期的处于抑郁情绪状态,会极度的悲伤难过,并且会出现睡眠障碍,缺乏足够的休息都会引发神经性的头痛,头痛只是抑郁症的伴随症状,针对抑郁症需要专业治疗,心理治疗和药物治疗解除抑郁症后头痛现象也会自行消退。
会。我就是17岁时候大脑记不住书本知识。现在生活中的事情,很多都必须记在手机记事本上。
还可能有头晕头疼。