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会到处说自己患有抑郁症吗(为什么抑郁的人还爱发朋友圈)

为什么抑郁的人还爱发朋友圈

因为抑郁的人内心会有很多的痛苦,不能够对别人去诉说。这些事情压在自己心里也造成了很大的负担,自己会感觉承受不了,所以想要发在朋友圈里,希望能够有人真正懂自己,理解自己,能够给自己开导。这样的人其实非常期待能够有一个人在自己的身边陪着自己,哪怕仅仅是陪伴,不言不语。

为什么有很多人标榜自己是抑郁症,而真正有

您好, 谢谢邀请,这中间可能存在一些误会,很多标榜自己是抑郁症的人可能只是标榜的一种抑郁情绪,我们经常听人抱怨,抱怨工作抱怨生活抱怨男女朋友抱怨天气,比如明明是晴空万里突然暴雨骤降,于是抱怨道:这的鬼天气,把我弄得抑郁了。类似的抱怨举不胜数,但是就我本人诊疗过程中见到拿着自己确诊病例,喜气洋洋向别人标榜的委实不多,据说现在能够拿到精神病鉴定证书才会到处标榜,抑郁症不是传统意义上的精神病(精神症),不需要进精神病院,是需要入刑的。

抱怨的人生活在地狱里

抱怨的人他们自己可能没有察觉到这是一种很危险的行为,因为它很有可能会引起抑郁症。在陈了凡的《了凡心疗愈》里提到这是因为当你在抱怨的时候,这种处于潜意识里的自我的否认会让我们将这种情绪投射到周边的事物上,而与此同时,我们又感觉并坚信这个世界对自己的憎恶,那么这样的世界对我们来说就是地狱的实相。

抱怨的人情商低

喜欢抱怨四处渲染个人不良情绪或是由病态人格造成的,这很大程度是跟原生家庭带来的,会导致人格障碍,这让人感觉情商很低,你在与低情商的人见面后会感到更沉重、沮丧和厌恶,你感觉情绪很低,感觉能量被吸光了。一般人的经验是:人们吸走你的能量却没有给你的能量。所以假如人们逃避与你见面,那一定是你自己的问题,一定是你在情绪上带给他们负向的感受,他们才会编造借口逃避与你见面

不要抱怨

想要远离抑郁症就不要经常抱怨!在我们的生活中我们会不可避免的遇见一些让自己情绪低落抑郁的事情,适当的抱怨和唠叨是可以的,但是不要一直去指责埋怨,让自己处于失败或是被压抑的状态不能解脱出来。要学会用乐观积极心态去面对挫折和烦恼,用自己的力量或是寻求别人的帮助来使问题得以解决。

抑郁症患者为什么感到羞耻

但是一旦被确诊为抑郁症了,在临床上是神经递质传导除了问题,那种感觉并不是自己想要表达出来,是处在抑郁症当中的人无意识的表现, 这从他们的脸上看得出来,他们进入了自己的头脑的梦幻世界,不愿出离自己的头脑,当然他们也不愿意你去打扰他们的梦境,所以表现出来的抗拒感, 所以他们也不会向你敞开大门让你一探究竟!

没有认同感

对于大部分心理健康的人来说,他们无法理解抑郁症,他们的认知里面不能将复杂的生理病症和心理问题联系起来。当他们善意给你意见或者施舍同情的时候,背后的含义是——这没什么大不了的,而且我不能同感。

很多抑郁症患者本身觉得人生索然无味,其中一个表现就是不想和这个世界建立起任何关系。这种无法言说的羞耻感,会更加想让人放弃和他人交流的,尤其是这个交流除了要突破自己本身的羞耻外,还要打破别人认知的盲点。

其实很多善意的劝导都是再一次的伤害,其中包括“你需要出去走走,你太闲了”“都是胡思乱想,过一阵子就会好” 这种好意的关心。我以前看见很多面对者的留言,“好死不如赖活。”“你有勇气没勇气活吗?”就会非常生气,直到那时候,我发现生气都是多余的情绪。我不想面对,我只想变得很小,很软,变得不被看到,直到消失不见。

装作若无其事

这世上可能没有其他更加难堪的病症,要你先花上很久的时间为自己确诊,然后花上更多的时间来隐藏和装作什么事都没有,以及要跟别人解释清楚你真的得了抑郁症,而这一切的时间要比你去治疗抑郁症的时间加起来都要多得多。

你永远无法跟主流那些要求你乐观向上,阳光坚强的人去解释自己,并且这个要正能量的社会自古都是讨厌懦弱的人并且匮乏相应的同情心。所以当乔任梁抑郁症了之后,那些对抑郁症无知的人再次用愚昧和恶毒再杀死了他一次。

为什么我原本那么开朗得小姐姐现在却在抑郁

那是因为至少有一件事遮蔽了你的心灵蒙上了你的双眼,使你的心智堵塞不堪忍受,于是你关闭了自己,不想吃,不想喝,不想一切,心绪只徘徊在卡顿的那个点上!

你需要起来,需要自己想开或打穿卡顿的那个点,因为也许令你卡顿的那个人或事,他们根本就没有意识到对你造成的不良结果或影响,因为你自己可能也没意识到,只有自己才能解开束缚自己的结,才能放自己走上一条安全之路,才能使自己一路踏过那些使自己郁闷的破烂玩意儿,才能阳光健康的成长下去活下去:因为你不是为他人活着的!其实有时候为他人活着的人很累很自私!为什么不为自己好好活着!他人是个啥东东么!

抑郁症遇到烦心事想骂人,为什么

喜剧演员兼导演的周星驰在实际生活中,并非像荧幕上那么开朗、搞怪,相反,他很安静,经常一个坐在角落里,一言不发,神情没落,有的时候也会发脾气,有人说他看上去像抑郁症的症状。

是不是抑郁症就应该情绪低落,一语不发,不应该想骂人?我想你需要对抑郁症有个全面的认识。

什么是抑郁症

抑郁症属于破坏性心境障碍,核心症状包括体验不到快乐或悲观绝望。

心理学精神分析学派认为抑郁与哀伤是不同的。人在哀伤中不会扰动自尊,但抑郁会贬低自尊。哀伤可以体验到外部刺激,而抑郁状态下,人的自我则逐渐消融,甚至毁灭。抑郁存在的是一种想象化的丧失,充满了对自己的责备和诋毁,也会逐渐与自己真实的情感失去联系,拥有强烈的自毁倾向。有时候,他们可能会因为环境的需要而建立一个虚假的自我。

由于爱的客体(养育者或重要他人)丧失或幻灭,抑郁症患者产生挫败,进而引发愤怒、敌意与攻击,本质上而言,抑郁症患者对自己的愤怒与攻击,其实是对客体的愤怒与攻击。这种愤怒和攻击就是我们常听说的患者的自责、自罪。

情绪就像一个气球,越充越大。由于抑郁症患者将负面情绪压抑,时间久了,总有承受不住的时候,偶尔爆发一下也是正常的发泄。普通人心烦的时候尚且想骂人,何况抑郁症。

抑郁症的分类

由于抑郁症的类型不同,临床表现也是不同的。临床上目前将抑郁症分为:

1.典型抑郁症

典型抑郁症以显著而持久的情绪低落为主要临床特征.患者一直消沉,可以从闷闷不乐到悲痛绝望,甚至悲观厌世,产生企图和行为,有的患者会出现木僵,严重的可出现幻听、幻视、妄想等精神病性症状。

典型抑郁症患者思维迟缓、反应迟钝、语速缓慢、意志活动减退(俗称懒病),认知功能受到损害。有的伴有睡眠障碍、乏力、便秘、身体部位疼痛等躯体症状。

2.共病型抑郁症

所谓共病,就是除了抑郁症,同时患有其他精神疾病,不是单纯的抑郁症。最常见的有焦虑型抑郁症和双相情感障碍(即俗称的躁郁症)等。

焦虑型抑郁症患者,除了有抑郁症的症状,还有焦虑的症状。患者除了持久的心境低落,还存在明显的烦躁、紧张、提心吊胆、胡思乱想等症状,严重者坐立不安。有的伴有呼吸困难、口干舌燥、尿频尿急、胸闷心悸、运动性不安等症状,其焦虑并非实际威胁引起的,或者焦虑根源与现实生活很不相称。

双相情感障碍患者,则是兼有抑郁症和躁狂症的症状。临床表现可分为抑郁发作、躁狂发作或混合发作。抑郁发作时,病程较单纯性抑郁短,反复频繁、易激惹、注意力不集中、。躁狂发作表现为自我感觉良好,思维奔逸、口若悬河,整天得意洋洋,精力旺盛。部分患者以愤怒、敌意、易激惹为特征,可能出现破坏行为,但常常很快就赔礼道歉。有的伴有面色红润、炯炯有神、食欲亢进、睡眠紊乱、暴饮暴食等躯体症状,可出现幻听、错觉、思维不连贯等症状。混合发作最常见的是躁狂发作后,几个小时马上转为抑郁,几个小时后再度反复,极易误诊为精神症。

3.非典型抑郁症

非典型抑郁症,即临床中不常见的,较难诊断的抑郁症类型。

例如,微笑抑郁症。这类患者习惯性将不良情绪压制在内,自己呈现出阳光的一面,给人一种乐观向上的感觉,但其实这类群体最危险,因为症状不明显,难确诊,率很高。

例如,部分男性抑郁症。男性由于雄性激素的缘故,比女性更容易冲动,更爱冒险。有一部分男性患抑郁症后,并没有表现出典型抑郁症特征,而是以拼命加班、追求刺激等形式表现出来,但这种也难以诊断,因为有的人性格上喜欢追求刺激。

例如特殊群体抑郁症。特殊群体包括老年人、青少年、孕妇、产妇、更年期和一些自闭症患者。这些抑郁症的临床症状不太典型,与典型抑郁症共有的特征是持续性的心境低落,但部分患者会有不一样的症状表现。如果是产妇患产后抑郁症,可能会带着婴儿一起。而自闭症患者患抑郁症就更麻烦了,因为自闭症患者活在自己的思维世界里,与一般人无法沟通,他们有自己固定的思维模式,除非你能摸清他的思维模式,才有可能沟通。此外,部分自闭症患者,没有语言能力,其中小部分有点暴力倾向。

总结

以上是抑郁症的基本常识。

普通人遇到烦心事都会想骂人,更何况抑郁症。不要因为自己的无知污名化抑郁症,抑郁症患者需要的是理解,而不是活在别人的有色眼镜里。

事实上,抑郁症患者对艺术是敏感而细腻的。历史上很多天才艺术家都有抑郁症,比如梵高。所以,也许未来提升抑郁症患者的艺术创作是一个治疗倾向。

以上是我的回答,如果您还有什么疑问,欢迎在下方评论区留言,共同探讨。

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