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心理治疗的一般方法(对焦虑心理的干预方法有哪些 焦虑怎么治疗才好)

对焦虑心理的干预方法有哪些 焦虑怎么治疗才好

三甲 北京大学第三医院 医学影像科

什么方法治抑郁症见效快

三甲 解放军总医院 精神科

有效的心理疏导、心理治疗的有哪些

心理治疗师是从事心理健康服务的工作者,我国心理健康服务团队应包括精神科医师、护士、职业康复师、医务社会工作者等

服务对象

有心理问题的人群

全国有精神科执业(助理)医师27000余人,精神科护士57000余人人,心理治疗师5000余人。有90余万人次获得心理咨询师职业资格证书。精神卫生专业人员呈多元化发展,服务质量逐步提高

心理咨询师:是运用心理学以及相关知识,遵循心理学原则,通过心理咨询的技术与方法,帮助求助者解除心理问题。

心理咨询师是协助求助者解决各类心理问题、具有国家人力资源和社会保障部颁发的从业资格证书的人,是健康管家职业之一,主要解决人们心理健康问题。

专业的心理咨询师的工作主要包括以下内容:从来访者及家属等信息源获得有关来访者的心理问题、心理障碍的资料;对来访者的心理成长、人格发展、智力、社会化及家庭、婚姻生活事件等进行全面评估,概括心理和生理测查;根据心理发展史和心理生理测查的结果,在心理咨询中发现来访者有精神障碍或躯体疾病时应及时请求会诊或转往其他专科。

心理危机干预

一个人遇到沉重的心理创伤和打击,如理想、目标和事业的丧失、亲人的意外死亡、人际关系的恶化等导致急剧的精神崩溃时采取的心理咨询。

生活问题咨询

包括恋爱、婚姻、家庭及性问题,升学和就业的选择,适应不良,学习困难,儿童行为不良,人际关系问题,以及酒和药物依赖等各种心理卫生问题。

身心疾病咨询

许多躯体疾病,如高血压、冠心病、肿瘤等,其疾病的发生,发展与转归也均与心理社会因素有一定关系,可以及时进行心理咨询,从而解除心理压力,以防止躯体疾病加剧。

其他问题咨询

如家庭、群体的心理卫生问题,亦可进行心理咨询。

职业等级

本职业共设三个等级,分别为:心理咨询师三级(国家职业资格三级)、心理咨询师二级(国家职业资格二级)、心理咨询师一级(国家职业资格一级)。 心理咨询和心理治疗是有区别的,但是在很大程度上也是相通的,其主要的目的是为了助人,所以说其机制往往是大同小异。两者的区别主要是在咨询的对象上有所不同,心理治疗的主要的对象是临床的病人,而心理咨询主要针对的是普通的来访者,所以对咨询和治疗过程中,首先要进行临床诊断,对于达到病态标准的心理咨询就不可以进行,而心理治疗是其主要的治疗对象。当然有时候两者也可以进行相互的沟通,比如对于处在疾病状态下,心理治疗作为主要的治疗手段,当患者达到康复水平,达到健康的状态时也可以进行心理咨询,所以说不能将两者割裂开来,而应该是相辅相成、相互支持。 心理咨询和心理治疗的方法很多的:例如精神分析、认知行为、人本中心、催眠冥想、家庭治疗、音乐治疗、绘画治疗、艺术治疗、格式塔治疗、完形治疗、叙事治疗、内观疗法、心理动力疗法、沙盘疗法、心理情景剧疗法等分为个体咨询和团体辅导两种进行@北京幸福公益基金会


如何清除内心杂念

邀请回答,,修身养性是心静则明的豁达,人生千百风雨洗礼无痕,岁月指尖飞逝,人生的价值观在于开拓进取,只有九天揽月才有智慧星耀。

有心理疾病该怎么办

个人感到现在有心里问题的人比过去多。心里病多种多样,有轻有重。当初可能就是一点个人利益不满足导致情绪不好,如工作分工、工资收入高低、人际关系等。细细想来无非就是发展快,能力没跟不上。本来物质生活提高是一件好事,但是过份计效个人得失就会成病,轻的,不愿意做事或从此精神不振,这病轻的在我们看来就像富贵病:要吃好,休息好,旅游减压等。严重的,就是疯子一个,跳楼跳河等。请心理医生帮助的结果也不明显,治心里病不是一天两天的事,这病也是长期积垒,没有及时排解的结果。最关键是从小的教育,有没有培养爱劳动光荣的思想,艰苦朴素的思想,助人为乐的思想。从小有没有学会一些独立生活的能力,长大后才能主动适应社会的变化。但是一段时期情况却相反,如:话没学好,就去学英文。刚上小学就宣称不能输在起跑线上。刚进大学门,连忙准备英文考及,要出国留学。有些人正在找工作,就想这工作的工资要买房买车够不够等。这心理病的状态看不见,却在心里藏着,吃什么药才能治这种心理病?这世上无灵丹妙药治这种心病。只能说:这就是我们不实事求是,家家从小花费巨资想要打造金牌,最后落空的结果。心里病吃药是次要,关键是思想上的问题。这就需要帮助他重新认识自己,重新认识社会和世界。大部分的人只能做社会主义建设者或者劳动者,当劳动者光荣,专家并非人人可以做,就是拿了博士学位,造样不能适应博士工作的人有的是。心里的病同样也需要社会的人文关怀,但是目前人文关怀可能一时还难帮忙,从小就是独子一个长大的,就是家中的小皇上,现当皇上已经有瘾成了习惯,皇上有病了,父母比皇上还要急,有些心里病人连药都不肯吃,慈母苦苦求,“儿子我先吃一颗,你再吃一颗好不好?”就像豆腐捧在手上。海尔张总有一年生产的冰箱不合格,拿来锤子让职工砸,起初人人心痛,这些冰箱问题有些,但不严重,运到社会上折价造样能卖钱吗?张总眼不眨,抡起大锤就是几下子,这几大锤砸掉了不合格的产品,创造了海尔今天的奇迹,据说当年有几条生产线,最终是海尔成功。人亦同样,如有了心理问题确实不适应这份工作就自我淘汰不用免强,找一个适合自己的工作,尤其是有严重心理病的人更要自己革自己的命,重新审视自己,找一个能够自食其力适合自己的工作,父母不可能一辈子养子女。

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