我有一个好朋友的女儿去年高三，孩子在高三刚开始时，患上了非常严重的抑郁症。听我这个好朋友说，孩子从上高一开始，无论怎么努力，每次考试她都是全班倒数第一。
孩子曾经无数次的向他们家长提出要转学，但他们都没有同意孩子的请求，总是鼓励孩子坚持下去，因为孩子上的这所高中算市里面比较好的高中，如果转学就失去了好高中这个资源，他说他们家长当时就是犯了大家所说的的宁愿当凤舞也不当鸡头，所以一直在鼓励孩子努力一点，坚持下去，而且还对孩子说只要能坚持读完高三，也肯定比转到其他学校考得好等等之类的话语，却没有理会孩子当时的心情，最导致孩子出现问题，出现抑郁症状。
孩子出现问题后，他们才开始反思，他们对孩子的期望值太高了，孩子永远都不可能达到，而且孩子无论如何努力，都是全班倒数，孩子失望，自卑心理越来越严重，可怜的孩子。所以，他们认识到了问题的严重性，于是以最快的速度带孩子到专门的医院进行治疗，并按照医生的要求按时就医服药，同时以最快的速度给孩子办理了休学，进行正规的治疗和心理干预。
休学一年后，上个月孩子考试重新上高三，状态也在逐渐的好了好多，我朋友说，现在他们夫妻俩在孩子学习上，也不对孩子提出更多的要求，只要孩子能参加高考就行了，多少分都可以，不会再给孩子任何压力。所以，孩子从开学至今，孩子一直都很愉快，这也是他们夫妻俩希望看到的。
所以，如果你真的患上了抑郁症，一定要进行正规的治疗和心理干预，治疗好了再考虑是继续上学还是打工，这是前提，不管继续上学还是打工，都必须要有一个健康的身体和心理，千万不要把自己逼上一个绝路啊。
另外就是建议你一定告诉爸爸妈妈，寻求爸爸妈妈的帮助，千万不要自作主张，以免发生什么意外情况。同时也要给老师报告一下你的情况，请老师给你出出主意。
总之一句话，对于患病的你，不要自己擅自做出什么决定，一定要寻求老师何和家人的帮助。相信你能做到。
抑郁症是一种心境障碍，确切的说应该把抑郁症称之为抑郁障碍，这种疾病以显著而持久的心境低落为主要临床特征，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，认为前途暗淡、自罪观念、觉得活着没有价值，继而可有企图或行为；甚至发生木僵；部分病例有明显的焦虑和运动性激越；严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。每次发作持续至少2周以上、长者甚或数年，多数病例有反复发作的倾向，每次发作大多数可以缓解，部分可有残留症状或转为慢性。
精神症是一组病因未明的重性精神病，多在青壮年缓慢或亚急性起病，临床上往往表现为症状各异的综合征，涉及感知觉、思维、情感和行为等多方面的障碍以及精神活动的不协调。患者一般意识清楚，智能基本正常，但部分患者在疾病过程中会出现认知功能的损害。精神症患者的临床症状复杂多样，可涉及感知觉、思维、情感、意志行为及认知功能等方面，个体之间症状差异很大，即使同一患者在不同阶段或病期也可能表现出不同症状。总体来说，可以包括5个维度：幻觉、妄想、思维（言语）紊乱、运动行为的明显异常或紊乱，阴性症状。出现这5个维度中的一个或多个多数就要考虑精神症了。
神经衰弱是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象，常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等；这些症状不能归于脑、躯体疾病及其他精神疾病。症状时轻时重，波动与心理社会因素有关，病程多迁延。近世纪，神经衰弱的概念经历了一系列变迁，随着医生对神经衰弱认识的变化和各种特殊综合征和亚型的分出，在美国和西欧已不作此诊断，也就是说目前临床上已经不在做出这种诊断了。
三者的区别，从症状看，浅显的来讲，抑郁症的核心就是心情不好、什么都不想干，感觉整个人特别负能量，严重的时候会有自伤、等行为；而神经衰弱可以理解为过度用脑导致脑疲劳，并继发出现一些躯体症状，比如失眠、自感烦恼、乏力等；精神症则是一种重性精神病，一个人突然变得和以前不一样了，比如耳边有声音，莫名其妙的说有人要杀他、害他等，再者胡言乱语、对空谩骂等，也不能从事什么职业或者劳动了。
首先给自己制定合理的作息时间，早上七点起床，晚上九点到十点睡觉。可以没事去钓钓鱼，跑跑步，静心修养。你不要在家里，或者封闭的空间待着度，多看看大自然，跑跑步！做点运动！或者养条狗，不知要总想着自己抑郁了，那个叫做心理暗示，心理暗示非常可怕，越想道越严重，我不知道你的症状是什么？症状实在不能改善，请求医，切记！生活很美好，换个角度，换个思维！累了就休息！
精神焦虑症的自救的第一步是增加自信。自信是治愈焦虑症的必要条件。一些对自己没有自信心的人，对自己完成和应付事物的能力是怀疑的，夸大自己失败的可能性，从而忧虑、紧张和恐惧。 自我松弛是精神焦虑症的自救的第二步。自我松弛也就是从紧张情绪中解脱出来。
