你所说的乐友盐酸帕罗西汀,能治疗焦虑症的。可能是受到某种精神刺激导致的,可以在医生的指导下用帕罗西汀、艾司西酞普兰、文拉法辛等药物治疗的,另外好好地调理一下心态吧
其实恐惧和焦虑的人,都非常重视自己的生命和荣誉,若如当你和恶魔面对面,焦虑与恐惧并没有任何作用,只能杀出一条血路。至于荣誉随缘就好,能做到这些,一切释然 !
这种情况其实是存在于大多数人身上。
莫名其妙的焦虑,无所适从其实并不单纯只是坏的现象。
当人们有了对自身的审视和质疑,其实意味着人的一种进步。总好过自欺欺人,得过且过。
当然有了自我审视后,一定要认真的解决你已经发现的自身问题,以求个人的进步。
最后呢,我分享一些缓解焦虑的小技巧。
首先,建立自我认可,发现自己的长处,坚信焦虑只是你上升过程中的一个瓶颈期。
其次,做一些喜欢的事情,尽可能投入进去,获得一定效果后,你就有一种价值认可,焦虑自然会减轻。
还有就是,要定一个大目标,不要走到一半迷路了,这样最容易导致自我怀疑。
文末,分享一句话给您。
“如果天空是黑暗的,那就摸黑生存;如果发出声音是危险的,那就保持沉默;如果自觉无力发光的,那就蜷伏于墙角。不要习惯了黑暗就为黑暗辩护,不要为自己的苟且而得意,不要嘲讽那些比自己更勇敢热情的人们。我们可以卑微如尘土,不可扭曲如蛆虫。”勇于走出黑暗,世界很温柔,人间更值得,你和他很配。
很高兴回答这个问题,我今年47岁,也是中年人,常怀疑自己生病倒是没有,只是实实在在的是到处有问题,经常处于亚健康状态,单位每年安排体检,没办法就去了,如果不是单位安排要我还过得去,去医院体检,治未病,我也不想去,也怕检查出大问题。这种情况有以下几个原因:
1.中年人压力大,年龄结构上,上有老,下有小,心里压力大,有负担,经济压力大,是单位的骨干,工作压力大。害怕自己出问题,思想负担重,害怕自己出大问题,不敢体检。
2.中年人身体状况确实已到发病的年龄了,身体器官功能都已衰退,白头发都出来了,皱纹也出来了,腰酸腿疼的,各种不适,都已明显存在,亚健康属正常现象,身体机能确实已告急,难勉怀疑自己的身体,所以常怀疑自己。
这两个原因造成这位提问的朋友所讲的,怀疑自己有病,而又不敢去检查,害怕真的生大病。也没有什么好的办法破解这种心理,给个建议吧,该来的总会来,学会坦然面对吧,早检查,早知道,总是好的,人到中年,定期做做体检,相信医学,相信科学,保持好健康的生活习惯,不良嗜好,下决心改掉,祝您平安健康快乐!希望我的回答对你有所帮助。
这不是焦虑症,而是社交方面存在着能力和诉求不搭,方法与我遇到的人或事儿不搭,可能是过于我向了一点吧,去模仿学习他人的经验,自己多实践,可能就会跨越过去!