心理性失眠，需要从心理方面入手来改善睡眠。
盐酸多塞平片主要用于治疗抑郁和焦虑,抑郁和焦虑所引起的失眠,盐酸多塞特平有一定的治疗效果,但前提是,这应该是一个抑郁或焦虑障碍与失眠症状,引起的抑郁和焦虑。盐酸多塞平片对于顽固性失眠没有很好的作用。因为盐酸多塞平片主要是通过治疗抑郁和焦虑,缓解抑郁和焦虑的状态,从而导致改善患者的睡眠质量。
我也相信中医能调好，但几乎找不到好的中医医生，我也是个严重失眠者，看的中医有几十位中医医生，都无效果。后来我去了华西睡眠科，说是焦虑症，开的抗焦虑的药和安定，现在能睡7，8个小时，在吃一两年还是得把药量减下来，现在的记忆力减退很快。
首先，肯定能好！
其次，怎么好？
