劝你还是很快调节一下情绪吧！学着多多沟通，有事就说说出来，哪怕是发发脾气，大哭一场都行，要不然会生病的，如果在继续发展，真的要抑郁了，尤其是还有的心理，更是不能继续发展了！
文/小编倔奇
逃无可逃，愈陷愈深，出路在哪儿？
抑郁症，从来都是一个沉重的话题，若非有此遭遇，谁能体会其中痛苦的滋味？
现实中，因抑郁症选择的人不在少数，人们该怎样理解抑郁症患者想要的心理？
假如一个人处在一个内心与外部较为舒适的环境里，此人是不会想到的。可是，一旦他遭遇内外强烈的、持久的精神刺激，他就可能精神崩溃，以至于患上重度抑郁症。
患有重度抑郁症的人是什么感受呢？他会觉得深陷泥潭，巨大而痛苦的压力深深地将他包裹、缠绕，让他逃无可逃，难忍的程度超出想象！人啊，有出路就会有希望，毕竟天无绝人之路。
可是，有的抑郁症患者或者钻进了偏激思想的死路，或者身心内外强烈的精神刺激让他彻底绝望，他就会产生无法压制的念头，把死当成逃避这一切的唯一选择。
重度抑郁症患者，在疾病面前已经毫无反抗能力，只有在正规医院精神科医生的帮助下，及时采取科学有效的方法治疗，才能从的悬崖前拉回来。
一旦抑郁症患者有了念头，患者本人以及患者的家人、朋友必须高度警惕，科学规范地服用抗抑郁药物是必须的选择之一，有必要时应到正规精神病医院住院治疗。
因为责任感，因为我知道，如果我了，会影响身边至少4个人整整7年的时间，或者更久，我不希望这样。
我知道我有责任也有义务回报他人。我不是我自己的，从我被妈妈怀上起，我就开始亏欠了，这么多年的生活，我享受了父母的爱，享受了兄弟姐妹的关照，享受了同学老师的帮助，享受了朋友的关怀，享受的爱人的付出，享受了孩子天然的信任和爱，享受了社会的福利，享受了邻居的帮助......
每一份享受，每一份关系，都需要我活着，去回馈，而不是一死了之，还给那些爱我的人留下那么久的伤害。
也因为我不舍，我知道，舍了会更痛苦！等着我的未必是解脱。
您的症状有抑郁症的倾向，长时间出现，建议到正规的专科医院详细的诊断一下，采用中医的方法来治疗，中药汤剂结合针灸和心理疏导三步来结合治疗，中药有（祛痰开窍、醒脑安神、疏肝解郁），针灸有（疏经通络、醒脑安神、平衡阴阳）的效果再结合现代的心理疗法来同步治疗，只有心理上积极的面对，情况才能真正的乐观。
