您好，抑郁症的患者都是会出现对任何事情都没有兴趣等的症状，这是一种会对患者的工作和生活都是会造成一定影响的疾病，所以大家在生活当中要多去注意这类疾病，在疾病出现的时候就要及时去进行治疗。建议：
1、当抑郁的情绪来打扰抑郁症患者时，不妨找个安静的地方，听听自己喜欢的音乐
2、抑郁症患者可以写一遍日记，把一些抑郁情绪的记录下来，无论是悲观的还是乐观的的，这是一个是发泄的好方法。
3、抑郁症患者还能选择一个自己感兴趣的事情，绘画、舞蹈、唱歌等等都可以转移抑郁情绪。
4、做运动也是一个抑郁症患者不错的选择。骑单车，游泳等有氧运动是一种很好驱赶抑郁情绪的方法
5、有氧运动通过出汗可使抑郁症患者体内一些有毒物质经汗液排出体外，能促进抑郁症患者交感神经兴奋、提高肾上腺素水平，使抑郁症患者产生愉悦感。
您现在出现的症状是手足麻木，还是手足的震颤，这个区别还是很大的，假如是前者的话，那么这个可能是您情绪激动后，引起的呼吸急促，呼出的CO2过多导致的呼吸系碱中毒出现的症状。假如是震颤的话，那么这个就需要考虑神经系统的疾病了，例如：特发性震颤或者是帕金森症，但是以上的疾病一般和情绪无关了
有希望，我见过比你患抑郁症时间还要长的人也走出来了。我曾经也是一名重度抑郁症焦虑症将近十年的患者，现在我也早已经好了。
首先无论任何时候要有信心，坚定自己能好。其次，正确的方法方向是根本。抑郁症是内心问题，只有从内心彻底转变了，才能彻底摆脱抑郁症的痛苦，彻底走出来。转变内心要朝向正能量，不断提升自己的正能量，不断朝着正确的方向去走，就一定能好。
抑郁症属神经系统疾病，这种疾病是不好治愈的，这种疾病就怕复发，反复发作后病情会越来越重。
我认识一个抑郁症患者，她年轻时因受到情感刺激而发病，开始发病时病情还比较轻，后来结婚生孑后病情越来越重，后来送到经神病院去了几次，不过吃药时症状还可缓解，但停药后就总是一个人坐着傻笑，其家里人准备把她长期送到经神病院去。
抑郁症是可以断药治愈的。特别需要的是早发现早治疗。第一次发病的抑郁症病友，如果找对医生吃对药，足剂量足疗城，那么是可以完全治愈的。并且这一辈子都不需要服用抗抑郁药物了。
但抑郁症是世界难题，号称精神癌症，甚至连发病的原因都不清楚，抑郁症是一种高复发性的疾病。精神医学界公认的观点是：第一次断药，复发的几率是50%。第二次断药，复发的几率是70%到80%。第三次断药复发的几率是百分之百。
所以，抑郁症要不要终身服药，关键是看能不能早发现早系统治疗，而且是能不能用对药。还要考虑到患者有没有家族遗传史，患者第一次发病的严重程度。
我们的家庭支持体系或社会支持体系也非常重要。国家与社会应做好抑郁症知识的普及与宣传。让更多的人了解抑郁症和认识抑郁症，有针对性地预防抑郁症，是非常必要的。在部分国家的学校甚至有预防和抑郁症的课本与视频教学资料。
据报道到2020年。抑郁症将成为仅次于心脑血管疾病的第二大疾病。所以国家要加大这方面的投入。也要加大这方面的宣传和教育力度。
谁想终身用药呢？糖尿病和高血压患者不终身用药能行吗？恰恰抑郁症就像糖尿病和高血压一样，在特殊的情况下，是需要终身用药的。
