孕前抑郁会表现为：胃口忽然变大或者变小，总是想要吃东西或者不爱吃东西；晚上睡觉时间正常，白天还不停的想睡觉，整个人很困，经常觉得疲劳；整个人变得情绪低落：莫名流泪，胡思乱想，自责内疚。
与其他一些疾病和障碍不同的是，抑郁症到目前为止，医学上还没有找到致病的确切原因。
比较公认的说法是倾向于由生物性、社会性，心理因素三方面原因所致。
每一种抑郁症的病因都有可能掺杂着各种元素，包括遗传、性别、大脑老化、压力、人格等。
主要的症状表现在心境持续低落，思维活动减慢，兴趣丧失，自我评价低下等，严重时还有倾向。
具体的有：患者注意力很难集中，记忆力减退，生活动力减少，活力水平下降，情绪控制能力降低，易产生罪恶感或容易陷入悲观、愤怒、焦虑之中。睡眠模式也会受到影响，比如失眠或者睡眠断断续续。
抑郁症还有一个通俗的称呼叫“黑犬“。这个名称来源于原英国首相邱吉尔，他有一只黑色的狗，时常紧跟随着他，形影不离，而他本人也深受抑郁症困扰。后来，医学界就用“黑犬“指代抑郁症，非常形象贴切。
抑郁症，会严重影响家庭及工作的正常功能 ，给人带来深刻的痛苦感受。
如出现以上一些症状，建议寻求专业人士获得帮助，相信会治好的。
用最普适的语言，讲述最复杂的心理。
抑郁症9条标准，网上很多，可以自行查看。
这里通俗的讲，有这么几个表现：（切勿强行对号入座）
1、不开心！不开心！不开心！重要事情讲三遍，不要问理由，问理由更不开心，没意思。
2、都是我的错，是我没用，没意思。
3、啥也不想干，没意思。
4、吃不香、睡不着，生活无趣，没意思。
5、为什么活着，没意思。
一周这种状态，还不能调整，找心理援助或直接去医院。
最后一条很重要：能帮你的只有自己，如果连你都不愿意帮助你自己，再多答案也没用，加油！
前兆一：抑郁症患者早期会出现情绪波动，这是抑郁症的典型特征。心情沮丧、焦虑暴躁，心神不宁、脑中充塞负面想法等。由于语言流畅度与心情指数的高低有关，因此如果感觉到自己上午说话没头没脑的症状，应该就能构成疑似抑郁症的要素之一。
前兆二：什么是抑郁症的早期征兆，从个体的个性特征上也能看出端倪。容易患抑郁症的人，大都有着追求完美的个性特点，干什么事都全力以赴，即使能量已经几乎见底，却仍不断强迫自己，猛然惊觉时，才发现自己已经陷入忧郁状态。抑郁症高发人群总是过度拚命力求完美，因此常会能量不足，陷入什么事都做不成的窘境中。
前兆三：什么是抑郁症的早期征兆，从个体的社会交往情况也大概能推断出来。抑郁症患者大多不想和人会面。这些人以前应该都会和他人接触，个性上也算是相当具有亲和力及社交手腕的人，但如今却总是不想见人。包括不想和他人交谈、动不动就抓狂、无法信任亲朋好友、与大伙儿格格不入、把自己的问题归咎给别人、无法跟得上大家等。
前兆四：什么是抑郁症的早期征兆，不能不提到抑郁症患者思维模式的变化。包括讨厌明亮的场所、害怕与人群接触、认为自己一无是处、任何事都觉得是自己的责任等等。并且，忧郁者无法借由运动、聊天、逛街或听轻快音乐来排解心中的愁闷，只有和自己目前情绪同质的氛围，才能让患者感到平静安心。
1、定计划留有余地：每天晚上睡觉以前，考虑明天干什么。计划不能定的太高，也不要太低，充分留有余地，这样每天都可以顺利完成计划。
2、抑郁症自我调节应尽量多参加一些活动，尝试着做一些轻微的体育锻炼，看看电影、电视或听听音乐等。可以参加不同形式和内容的社会活动，如讲演、参观、访问等，但不要太多。
3、抑郁症自我调节应及时肯定自己：每天晚上睡觉以前，要充分肯定自己这即将过去的一天的成绩和进步，不讲消极的东西。能写日记最好，把好的体验、进步、成绩记到日记上。天天都这样记日记，觉得生活会越来越有意思。
4、抑郁症自我调节应坚持正常活动：有的患者本来可以正常上班、可以正常做家务，却不去上班、甚至连家务都不做。这是很有害的。越这样越感到自己没用。实际上患者有能力完成工作任务，有能力搞好家务。只要该干的坚持干，自己的情绪就不会日益低落。
