治愈强迫症不要心急,如果非要在短时间治愈,是不是又是一种强迫性思维。
强迫症形成是需要很长时间的思维模式和行为习惯的积累,才造成的。常常有的人在青少年时期就有强迫症雏形。
想治愈这个病,那我们从现在开始,不是一心想着把它从身上“分离,抛开”。而是当朋友一样和它“共存”。
比如强迫洗手,不要控制自己不去洗手,这样越控制心里越想洗手,最后洗手了,就会认为自己“输了”