您好,患者的病属于精神方面的,主要指患者担心或相信患有一种或多种严重躯体疾病,病人诉躯体症状,反复就医,尽管经反复医学检查显示阴性以及医生给予没有相应疾病的医学解释也不能打消病人的顾虑,常伴有焦虑或抑郁。
。现在精神用药很多,但是有很多依赖性和疗效不确切,更多的是进行心理安抚,您想治疗的话我更建议您在家帮他做做按摩和穴位点按,推荐一部视频,您搜索"原始点"学习下,挺好的。
祝您的弟弟早日康复。
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缓解焦虑的穴位有哪些
缓解焦虑的穴位有很多,因人而异,而且针对不同病症,对穴位采取的方法也是各有不同,临床上常用的穴位有上脘、天枢、气海、中脘、神阙、巨阙、曲骨、不容、气冲、章门、急脉等。
焦虑症,即焦虑性神经症,主要表现为焦虑,有的患者会表现为肌肉的持续收缩、惶恐不安、运动性不安等。有研究显示,中医针灸疗法对于焦虑症有一定的治疗和预防作用。
针灸治疗焦虑症,可选择的穴位有很多,因人而异;针对不同的病症,对不同穴位的治疗方法也各有不同。有研究显示,上脘、天枢、气海、中脘、神阙、巨阙、曲骨、不容、气冲、章门、急脉等穴位,有助于治疗焦虑症。百会、四神聪、风池、安眠、印堂、神庭、本神等穴位,对于焦虑的缓解也有一定的作用,具体选穴请遵医嘱规范治疗。
本内容由北京中医药大学东直门医院 针灸科 主任医师 杜琳审核
1、首先要找到感到焦虑和压力的原因。我们每个人承担着家庭责任、社会责任,现代人的压力比以前大很多。当我们意识到自己的出现感到焦虑和压力的现象,我们要迅速归因,寻找到底是什么原因导致现在的情况。
2、我们缓解压力的有很多种。首先可以根据你自察的情况作出相应的调整。其次,可以根据自己的兴趣爱好,选择一种,并投入精力,可以起到注意力转移的效果。还有就是加强身体锻炼,锻炼身体的时候,其实就是释放能量的过程,可以将心理的压力和焦虑释放出来。除此之外,还可以找一个人诉说,让自己的负面情绪表达出来。
3、对自己的情况要时时观察,如果感到焦虑和压力的时间过长,对工作、生活造成了影响的话,建议到专业医院就诊。
希望我的建议能帮助到你。
有七大穴位能缓解情绪,头上有3个称为撒气穴,分别是角孙穴、风池穴和太阳穴等3大穴位。这些穴位按压有利于明目醒脑、舒缓疲劳、焦虑的养生保健作用,胸肩部的2个“撒气穴”,分别是膻中穴和肩井穴是胸肩部的。前者(位于两乳之间)有宁心神、除闷的养生作用,下肢的2个“撒气穴”便是太冲穴和足三里太冲穴按摩对爱发火和忧郁的人起着舒缓作用。
虚火失眠可以擦涌泉穴,按摩这个穴位能滋阴降火,可以缓解虚火引起的晕眩,焦虑等症状,可以按太冲穴,按摩这个穴位可以缓解虚火导致的母赤肿痛,耳鸣等症状,还可以揉二马穴,按照海穴,按内劳宫,按历兑穴。