感觉自己随时会猝死是焦虑症的表现,焦虑症主要是持续存在的过度担心,紧张,害怕,严重影响到生活工作,可以看一下精神心理科,可以通过心理治疗,生物治疗以及抗抑郁药物的应用来改善这种症状。
10年前有焦虑症是否能投重疾险,还需要看实际情况。大多数情况下,焦虑症患者是无法投保重疾险的,比如某重疾险对于焦虑症的智能核保结论就是无法投保。但是,因为焦虑症已经过了10年了,那么可能已经痊愈,因此建议可以走人工核保,通常情况下,如果焦虑症已经痊愈,而且近几年来没有复发过,宽松点的重疾险还是不会轻易拒保的。
心理学鼻祖弗洛伊德说过,研究焦虑是最有意义的,事实也是这样,几乎所有的心理疾病,都和焦虑密切相关,比如神经症中,焦虑症就别说了,强迫症担心手洗不干净得病,门关不好丢东西,问题想不明白造成损失,但系自己失手害了别人等。疑病症是担心得了治不好的大病,社交恐怖症担心别人说什么,担心自己表现不好,担心别人看出什么等。抑郁症是担心自己的能力和将来,担心自己做不好别人不满意等。失眠是担心睡不好影响身体健康或影响工作学习。神经症中有被害妄想是担心,认为别人害自己等,基本都是焦虑。
焦虑的产生途径有,焦虑是对未来的不确定情的担心,对问题的不合理看产生焦虑,比如杞人忧天,担心天塌下来。受刺激形成条件反射,如一朝被蛇咬十年怕井绳,到了那个环境会自动焦虑。敏感多疑没有安全感的性格容易紧张焦虑。基本都是大脑想出来的。
焦虑对人的危害很大,尤其是高焦虑,如内心痛苦,躯体症状,胸闷气短,心慌心悸,头痛头晕,尿频尿急,睡眠饮食不好,体质变弱,免疫力下降,肠胃功能受损,神经递质紊乱,五羟色胺,多巴胺减少,女性不调等。
消除焦虑的方法分别是,改变不合理认知,建立新的思维模式,优化个性培养自信,这几个做得好,就可以消除焦虑,摆脱痛苦,回归正常的工作学习生活状态。
因为对未来的不确定性引起的恐惧,每个人或多或少都会有焦虑心理,有的人会表现出来,有的人则会深藏不露,这取决于当事人经验的累积,内心的强大。内心藏不住事,很容易表现出焦虑不安的人,常常源于错误的自我暗示,而那些心里有多件事也能应对自如的人,则使用了正确的暗示。
感谢邀请,您说的还真不像是焦虑的情况,我们知道焦虑是过分的紧张担心、坐立不安以及对即将到来的重要事情感到预期的焦虑,而您在问题解释中提到的更像是情绪忽高忽低的不稳定表现。所以也许您确实是焦虑,是我理解错误,也许我对了,可能是双相情感障碍。
焦虑其实是我们每一个人都会感受到的主观体验,任何人都可能会焦虑,但并不是任何人都会得焦虑症。想较与焦虑而言,焦虑症一定是持续的时间更长,焦虑的范围更广,焦虑的程度更严重。比如一个职场新人明天要面对一场重大的活动,普通的焦虑只是会担心与活动相关的事情,而焦虑症则是远远的超出了与活动相关这个范畴,比如会担心活动搞砸影响工作,担心被辞退,担心没有工作后入不敷出,担心人生从此一蹶不振……
而且焦虑症患者的主观体验显然不会很舒服,反而是很痛苦的体验。处于反复的过分担心、紧张、恐惧之中并不是患者所愿,而且会给患者带来非常大的困惑,影响日常的生活。部分严重的焦虑患者也可能达到题主所说的碰到生气倒霉的事情就会暴躁如雷,这看似是一种精神激越的状态,但更多出现在情感性精神障碍患者的身上,而不是焦虑障碍患者。
为什么我会说给我的感觉可能是双相情感障碍呢?因为你说的“碰到生气倒霉事情会暴躁如雷,开心时会开怀大笑”本身就是一正一反两种截然相反的情绪,所以让我有种似曾相识的感觉,会不会是双相情感障碍,躁狂和抑郁交替或者同时出现在同一个患者身上。
可能很多人觉得躁狂和抑郁反差这么大的两种情况出现在同一个人身上,前后是应该有多么明显?多么显而易见?但其实在临床上很多的时候双相障碍的患者并不是表现为明显的躁狂和抑郁。比如一部分患者可能表笑为一种两者混合的状态,同时存在情感低落和情感高涨的表现,所以这样的患者给人更多的感觉是情感的高度不稳定性,情绪忽高忽低,让人摸不着头脑。
在医学上双相情感障碍本身就是非常复杂的精神医学疾病,也可以说在精神医学中是漏诊率和误诊率最高的一种疾病,在美国,正确诊断一个患者为双相情感障碍平均需要花费8-10年的时间,平均先后经历3名美国的精神科医生。双相障碍最常见的误诊疾病是单相抑郁症,其次就是精神症和焦虑症。