多愁善感的人特别容易忧伤。
有钱并不是罪，但如果你对此执着太严重的话，就会得病。
因为金钱的本质是物质。而物质的特性就是沉重，下坠。
如果你利用金钱来帮助那些需要你帮助的人们，那么你用笨重的物质换回来了微笑，与别人的感恩。而微笑与感恩，正是让你感觉轻飘飘，浑身轻松的馈赠。这才是让你生命升华的灵丹妙药。
如果你利用金钱与地位来欺压他人，那么你正在用笨重的物质换取更加可怕的东西——忌妒、怨恨、杀机。而忌妒、怨恨、杀机，正是让你活得越来越沉重的枷锁。这些是让你生命堕落的可怕毒药。
之所以抑郁症主要集中在有钱有地位人群，与明星人群，主要是因为这种人群离财色名利走得最近。既然走得最近，那么必然离沉重、下坠也最近。而有钱有地位人群与明星人群的道德品质究竟如何，这个因素才是决定了，他们的生命是否沉重与下坠的根本原因。
所谓厚德载物，没有相应的道德品质来匹配，那么物质越多就会越害怕失去。越害怕失去就越容易失去。一点点风吹草动就会如惊弓之鸟一般蠢动。长持以往下去，你不得抑郁症，谁得呢？
一定要看清楚抑郁症背后的另一个代名词——德不配位。
时时拥有一颗感恩的心
厚德方能载物，布施才会拥有
你好，我是心理医生老沈，有失眠、抑郁、焦虑、精神、双向障碍等精神心理问题，可以关注我私信我，了解更多知识！
首先要了解，抑郁症是一种病，最通俗的解释是病人身体里分泌快乐激素（可能是多巴胺）的腺体出现问题，会使人体难以产生快乐的感觉，甚至可以理解为与糖尿病类似的内分泌问题，并不是大家认为的“想不开”。
抑郁症这种较为“抽象”的心理疾病，而心理疾病的特点就是不能够被精确衡量，进行数字化，病理机制往往也不清晰明了。
我们国家正处于一个从发展家到发达国家的历史进程，物质越来越丰富，随着商业的发达，政治的宽松，致富的机会也越来越多。由此，人性的就会被充分的放大。
职场充满了竞争，压力激增，家庭生活中也往往都是如此。同时人们经常会被成功学、财务自由等概念包围，经常会看到神奇的时代造富神话。所以，人们追求的更多，更加渴望自我的实现。而这些，都会产生无形的焦虑、紧张情绪，即便拥有，也仍然害怕失去。这些都是造成抑郁症的抽象因素。
同样还有具象的因素，如遗传基因、生活环境带来的影响。人是情感化动物，总会收到周围人和事情影响。
抑郁症可以分为两种病，一种是应激性抑郁精神病，另一种是抑郁性神经病，它既是心理疾病，也是躯体的疾病。它会造成心境低落、思维迟缓、做事效率极低。同时还会造成意志活动减退，临床表现行为缓慢，生活被动、疏懒，不想做事，不愿和周围人接触交往，常独坐一旁，闭门独处或整日卧床，疏远亲朋、回避社交等。严重的患者常伴有消极的观念或行为。
抑郁症会造成认知功能损害，以及一定程度的脑损伤，主要表现为近事记忆力下降、注意力障碍、反应时间延长、警觉性增高、抽象思维能力差、学习困难、语言流畅性差、空间知觉、眼手协调及思维灵活性等能力减退等。
另外还有一些显性的躯体症状，如睡眠障碍，经常早醒，往往会比平时早醒2～3小时，醒后不能再入睡，入睡困难，睡眠不深等情况。还有少数患者表现为睡眠过多。同时还会有身体乏力、食欲减退、体重下降、便秘、身体任何部位的疼痛、减退、、闭经等现象。
运动是除了积极治疗外，最好的改善。人在运动后，大脑会分泌内啡肽等化学物质。这些激素会与大脑中的受体相互作用，在体内引发积极的感觉。在医学上，内啡肽可以充当镇痛药，这意味着它们会让人减少对疼痛的感知。例如，跑步或锻炼后的感觉通常被描述为“愉悦”。这种感觉可以伴随着积极而活跃的人生观。
不光生理上，在心理上，积极的荷尔蒙分泌，尤其是内啡肽也作为镇静剂。它们会被制造在你的大脑、脊髓和身体的许多其他部位，之后被释放以回应称为神经递质的大脑化学物质。然而，与不同，身体内啡肽激活这些受体不会导致成瘾或依赖。所以通过运动，可以非常积极有效的缓解身心疲惫，精神抑郁的状况。
抑郁来自于内心的和焦虑。找到你愿望与达成之间的矛盾所在，并着力解决掉它，平衡了抑郁便消失了！
青春期表现跟抑郁症的表现差别还是比较大的。青春期的主要表现为：
反抗性强，与大人唱反调；情绪控制能力较弱，爱激动，爱发脾气；自我意识增强，关注自己的外表和在他人心目中的形象，关注自己在群体中的地位；虚荣心强，喜欢标新立异显示自己；关注异性；当现实与理想不一致的时候容易困惑。
抑郁症的主要症状表现为：
情绪低落，持续的伤感、焦虑、郁闷或者“空荡荡”的感觉；感到没有希望，看不到前景；自罪自责，自尊感低；烦躁、易怒；对曾经感兴趣的活动失去兴趣，包括；记忆力下降，记不住细节、注意力不集中，难以做决定；疲惫无力；饮食紊乱，贪食或厌食；睡眠紊乱，贪睡或失眠；有的念头或者行动；疼痛：头疼、痉挛或者无法治愈的消化系统问题；甚至出现其它医学上无法解释的症状等。
如果孩子是青春期，却执意认为自己是抑郁症，有这样一些可能的原因：一方面是求关注。孩子发展到青春期，自我意识的增强，渴望更多对自我的关注和肯定，有时候不太讲求方法，不管哪种，只要能快速达到目的就可以。随着认知能力的发展，孩子们发现，人一旦生病，就会成为周围人的焦点并获得关照，于是孩子们会用称病的来满足渴望获得关注的需要。另一方面是逃避责任和困难。一些学业压力大、亲子关系不良的孩子，可能会以此为借口来逃避。生病了就不用费心学习，学习效果不好也有托词解脱；生病了，父母就会停止唠叨、指责，既往不咎，开始体贴照顾自己。这样似乎解决了问题，其实是孩子用退行的在保护自己。这是需要父母警觉的。
所以，如果孩子是想求关注，父母可以正确引导，让孩子把注意力、精力集中到成就的达成上，学习也好、篮球也好、绘画也好，只要孩子把自己的兴趣特长发扬光大，自然会获得他想要的肯定和关注；如果孩子是逃避责任和困难，父母需要给予孩子更多的支持和鼓励，并帮助他们一步一步去面对困难、解决问题。同时，家长要注意自我成长和自我调整，正确处理与孩子的关系，把孩子作为独立的个体来尊重，同时又耐心辅导他们的成长。
另外需要强调的一点，如果自行无法判断孩子到底属于哪种情况，或者在自行调整的过程中有困难或者不奏效，可以联系专业的心理咨询机构来专业检测或专业调整。
