问题分析：您好，一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。意见建议：若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议亲自找心理医生咨询一下为宜。
、敷衍、无意义回复，将会被通报！
孕期的情绪比平常更难以控制，孕妈需要得到更多的关心爱护和体贴。怀孕了总是容易哭说明你的情绪很不稳定，有什么心事直接说给老公听吧，让他多关系体贴你。多带你出去走走，饭后出门散散步，不要总是待家里。看一些开心正能量的书或影视作品。祝孕期愉快!
因为我们都知道那个验孕棒的话，他可能有时候会失效啊，或者是说测量的不准，所以你要做的第一步就是好好劝说他，让他愿意同意去医院做一些抽血呀或者是b超检查都能够更能更加清晰准确的知道她是否怀孕。如果说验孕棒出现了失误，她并没有怀孕的话，你女朋友的焦虑肯定就会一下子打消了。那假如说确实是怀孕了之后，我们再说下一步该怎么办？
如果说确认真的是怀孕的话，你要就是耐心的去询问女友到底心里是怎么想的，如果说他是觉得现在非常不合适，没有一点心思想要这个孩子的话，你就要去准备好钱。然后带他去医院，悄悄的把这个孩子做掉，然后好好的。照顾他的身体。但是另一方面，有可能是女方觉得现在双方的身份。还没有确定。这个孩子是可以要的，但是因为这些客观的原因导致他非常焦虑，这个时候你确认了他的心意之后，你就要去尽快的安排双方父母见面，然后把一切事宜都处理好，尽快的确认双方的身份，让她怀孕不要有后顾之忧，让双方的家庭尽快的接受彼此确认关系。
我们假设她是愿意留下孩子的，你们双方关系也是可以尽快确认的，那么他的焦虑呢就会打消一大半，另外一个还存在一部分焦虑，就是因为从一个女孩儿变成女人，一下子进入怀孕的状态，变成了准妈妈的这个身份，可能也会导致她的焦虑。因为女生会考虑我能否养得起这个孩子，我拿什么去养这个孩子，我是否能照顾好这个孩子等一系列的焦虑也会困扰着她，这个时候你要耐心的讲解。多学习一些孕妇的营养知识，对他进行细心的照顾，让她慢慢的去接受怀孕的这个状态，成为准妈妈的身份，从而把另一部分疑虑也打消。
最后女朋友这个时候是非常需要你的，希望你能够承担起这个责任，不要退缩。多尊重女方的意见，尽快的让她从焦虑的情绪中摆脱出来，无论是否要接受这个孩子，你女朋友的身体应该是放在第一位的，最好希望你能你们能够妥善的处理好这个问题。
您好，我是高级育婴师、健康管理师糖果妈妈，很高兴能回答您的问题。
每个宝妈在怀孕之后，都会有一定的紧张和焦虑，这些都是正常的生理表现，几乎每个宝妈都会有，有的甚至是准爸爸也会有，如果不是过度，那么这种情况就是非常正常的。
这四种焦虑你有吗？
一、失眠
失眠在孕晚期出现的几率会更高，主要就是因为想很多，担心很多造成的。孕妇由于身份的转变，担心自己没有经验照顾不好宝宝，更有的孕妇从宝宝出生想到宝宝长大以后的上学、工作、结婚等问题，越想越担心，越担心越睡不着。其实这些都是没有必要的，每位新手妈妈都是从0经验慢慢成长为合格的妈妈，不必过分担心。
二、不喜欢独处
焦虑会造成很多准妈妈出现非常依赖家人的情况，尤其喜欢和丈夫或是家人朋友在一起，这样才会有安全感。
三、敏感
怀孕后，尤其是在孕晚期，准妈妈身体内的激素会分泌很多，可能原本一个大大咧咧的人，在孕晚期都会很敏感，什么都会在乎。
四、过度担心和害怕
对于生育，初为准妈妈会更加担心和害怕。害怕各种事情的发生，给自己心理压力，这样就会造成准妈妈出现焦虑等。
对于准妈妈出现焦虑的情况，可以这样应对
一、丈夫应对
在孕期准妈妈出现焦虑，还主要是因为准妈妈内心有依赖感，需要安全感和被重视，这是正常的。丈夫对此要表示理解，并且安慰，经常陪伴妻子，给予妻子所缺乏的安全感，让她放松下来，不要施加压力。
二、长辈分担
作为长辈，当然更加理解作为孕妇的一些忧虑，长辈要好好的和孕妇沟通，要理解并且支持，给予鼓励，减轻并消除孕妇心中的疑虑。
三、自我调节
首先，放下包袱，对于一些担心的事情，其实医生都有办法帮助你解决，现在的医疗技术水平这样好，孕妇本身想到的问题不会是大问题。
第二，可以提前了解相关知识，产妇有很多疑虑，主要还是因为有很多方面都不理解，当你理解了之后就会好很多了。
第三，做一些有利于健康的活动，一些唱歌、散步等有益的活动，还可以帮助分散注意力，不要经常躺在床上或是在家里不出门，这样你就会想很多不好的事情，给自己施加压力。
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我觉得首先第一步你要做的就是舒缓自己的心情，这种事情不是你自己努力或者焦虑就能解决的，如果压力过大也可能会导致怀不上！
如果你已经对自身曾查出的问题有担忧，可以去医院再看看，看看是不是因为这个原因而影响了怀孕，不能讳疾忌医，好的身体才是孕育孩子的基础。
有的时候不过于关注孩子反而来了，平时放松自己，不要天天都想怎么还不怀孕？做点自己喜欢的事分散焦虑，心情变好，孩子可能就真的来了！
