de温柔
强迫症以有意识的自我强迫与有意识的自我反强迫同时存在为特征，明知强迫症状的持续存在毫无意义且不合理，却不能克制的反复出现，愈是企图努力，反愈感到紧张和痛苦。
强迫症的形成与个性特点密切相关。强迫症的改善除了药物以外，心理咨询帮助必不可少。通常对与强迫症和强迫行为采用的是森田疗法，顺其自然，为所当为，可以参考相关书籍了解，对症状的改善将有帮助。
采取顺应自然的态度。有强迫思维时不要对抗或用相反的想法去中和，要带着不安去做应该做的事。有强迫动作时，要理解这是违背自然的过度反应形式，要逐步减少这类动作反应直到和正常人一样。
坚持练习，必然有益。注意心理卫生，努力学习对付各种压力的积极方法和技巧，增强自信，不回避困难，培养敢于承受艰苦和挫折的心理品质以上是对强迫症怕脏，重复擦洗怎样克服？这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您降！
总觉得，对身边的非常的理解，觉得你对他们好，他们觉得你不会留心眼，一天还沾沾自喜觉得自己有能力，可是越来越觉得别人的行为跟你想的差距越来越大，现在明白了，你对别人好，把他们当朋友，你的话又直，别人又不好说破，自己就以为朋友交的不少，看表面都是哥们，现在想起来自己真的很！！！可能以后还有别的感觉吧。
看到上图你有没有想把它摆正的冲动？如果有，再看看下面的这些强迫症，也许说的就是你！
洁癖强迫症
容不得自己的爱车有一点瑕疵，一旦出现一点污垢、一点刮痕，立刻、马上要清洗、抛光，否则浑身不自在。
所以每次开完车都要下车查看自己爱车有没有沾上污垢，有的话马上把它处理干净，无时无刻不把自己的爱车呈现出最完美的状态。
不过过于频繁的毛巾擦拭或洗车可能会损坏车漆，有这种强迫症的朋友得当心了，别让爱护变成伤害了。
等灯强迫症
看不得别人抢灯或闯灯，遇到黄灯就减速慢行甚至停下等红灯，最严重的甚至连玩驾车类型的游戏都会等红灯。
遵守交规是个好习惯，如果大家都有这个习惯，相信事故也会减少。
超车强迫症
见到前面有车就跟打鸡血一样，立马就想提速超车，很享受那种超车的，但也常常因为不理智的超车导致事故发生。
停车强迫症
每次停车都要完美地停在停车位里，左右的距离一定要相等，方向盘一定要回正。
不回正就浑身不自在，一旦发现车身位置不够正，便不停的挪，不挪到完美的位置誓不罢休。这时候如果你有下面这个强迫症的人坐在你车内，那你俩可能会在车内直接干起来。
指手划脚强迫症
因为驾驶员的开车或习惯与自己的观点有悖，喜欢坐在副驾里对驾驶员指手画脚，这个时候应该怎么开，走哪条路，刹车怎么踩，速度怎么控制。
这些人就是忍不住，搞得自己跟老板一样，而驾驶员就是专职司机。容易把开车的人弄的心烦意乱，也容易导致事故发生。姑娘最讨厌这种，分分钟想把对方踹下车有没有？
异响强迫症
听到异响总会浑身不自在，一定要找出异响的位置，直到解决了才放松。
这个强迫症相信部分爱车人士都有。姑娘也这样，自身原因是“惜命”，不知道各位的原因一样不？
锁车强迫症
锁完车不仅要拉一次，还要拉很多次，锁完了拉完了确定锁好了，走了几步后又觉得自己刚才好像拉的不是很用力，于是又倒回去拉了几遍。
这种情况基本上可以放弃治疗了。每次明明锁好车了，这样的人还会一直想，锁了吗？确定锁好了吗？所以又得回去确认了一遍，小心，此种强迫症会传染~
车窗强迫症
明明看到车窗已经关了，还是要重新通电按关窗的键确认是不是已经关好，严重的甚至要拍下照片，告诉自己，车窗都关好了。
