古言道！家和万事兴！即然家里人已经有病那就什么事情都要顺着那个人！不管是老婆还是老公！有抑郁症的人心情不比一个正常人！顺得她他身体好了！和正常人一样了！就还是按以前的老规矩来！自然就正常了！
你这是感情受挫折抑郁了，在自我否定的阶段，这是大多数人的正常经历，你现在需要的是有人陪伴你，听你的倾诉，你的感情需要宣泄，把你心里的想法都说出来比较好，憋着会更难受，把最难熬的前几个月过去就好了，感情不是拿你有的就能换来你想要的，要明白不是每段感情都能有个美好的结局，正视这个事情，对待感情不要太过执念，放过自己，希望我的回答能对你有所帮助。
首先能确定的事情是 情感抑郁的困境是可以走出来的，俗话说得好：“世上本无事，庸人自扰之“所以我们首先要明白一个问题 并不是情感困住了我们，是我们自己困住了自己而已。还有您说的感情抑郁不不知道是什么原因导致的，您自己肯定比任何人都清楚，能改进的改进，能解决的想办法解决，解决不了的那就交给时间吧 。
走出困境的方法有：
一、多反思，没有反思的人生是不值得过的。
二、当机立断，做出改变，从小的改变开始，比如提升自己什么的。
三、坚持不断的提升自己，只有你变得强大了，那些所谓的困扰都会是浮云。希望能帮到你！
抑郁症形成的原因有很多，当然和压力孤单会有关系，但不算成因，只能说激发吧，也就是原本就有的被激发出来了。
抑郁症有遗传原因，也就是家族史中如果有过这类抑郁情绪严重的家人，那么几率会比别人大一点。
另一方面如果童年经历有过被抛弃，分离，忽视等创伤经历，长大后就容易被相似的感受引发抑郁情绪抑郁症。
再有性格内向，不爱表达，负面思想多，总喜欢压抑情绪的人，经历生活经历中重大的生活事件，长期压抑，情绪难以释放也会容易引发疾病。
总之，保持心情愉快，人际关系良好，加强锻炼，凡是多考虑积极面，得抑郁的机会就会很少。
没有，经过任何大的创伤，也有可能得抑郁症，不过可能是轻度的抑郁，或者是时有时无的抑郁。
