谢邀，抑郁症是一种心境障碍疾病，主要表现为情绪低落，精力减退，对日常事务缺乏兴趣，睡眠减少，自我评价过低，严重的甚至悲观厌世，轻生念头及轻生行为。抑郁症是一种长时间的情绪障碍，患者往往表现比较退缩，不愿参加社交活动，做事很难持久，这个时候如果身边有个正确帮助患者的家人或朋友对于患者而言是雪中送炭的好事。
首先，应该积极鼓励和主动带领患者参加社交活动；可以找一些如何战胜抑郁症相关的积极一些的书籍给她看，帮助她树立战胜抑郁症的决心；寻找患者可能感兴趣的事或者帮助她建立一个长时间的兴趣；家庭成员要给予患者足够的理解和支持，必要时还是要劝说患者尽快到精神专科医院就诊，开始系统治疗，注意加强监护，防止意外发生。
凡事不要憋在心里这样对你不好，虽然我不知道你是因为什么事情让你烦恼，我刚开始结婚后有小孩是天天生气，哭感觉天要塌了，那时是新手妈妈自己带小孩又到陌生城市除了老公连个讲话都没有……，给你看我那时空间我现在看了真的吓一跳那时应该是抑郁症了
我现在回过去看也惊讶还好活过来了，现在更是三宝妈妈了，现在我的总结是有时事一定要说出来解决问题，如果是夫妻沟通最重要，现在我和我老公十年了会有问题不合的时候但是我们都会说出来指正对方的错误。
人的一生都要经历过坎坎坷坷，没有过不去的坎相信风雨过后会见彩虹的加油吧
