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常见心理障碍与基本助人技巧(如何做一名合格的心理咨询工作者)

如何做一名合格的心理咨询工作者

我在艾德学习的时候,那里的老师说成为一个合格的心理咨询师要做到以下几点:
(1)人格:
心理咨询医生的人格条件是做好心理咨询工作的最重要因素,也是心理咨询医生应具备的首先条件。所谓人格是指一个人的整个精神面貌,是具有一定倾向性的稳定的心理特点的总和,包括气质、性格、兴趣、信念和能力等等。
第一,他应该是一个心理相对健康的人,其健康水平至少要高于他的咨客。一个合格的心理咨询医生应当是一个愉快的、热爱生活、有良好适应能力的人,能妥善地处理好自己的心理,排除日常干扰,从而保证帮助别人的工作的顺利进行;
第二,他应当是一个乐于助人的人。只有乐于助人的人才能在咨询关系中给咨客以温暖,才能创造一个安全自由的气氛,才能接受咨客各种正性和负性情绪,才能进入咨客的内心世界;
第三,他应当是一个认真负责的人。能耐心地倾听咨客的叙述,精力集中不分心,使咨客感到对他们的困难表示关心,能诚恳坦率地和咨客谈心,使他们愿意暴露内心的隐私和隐密,值得他们信任。
(2)知识:
做好心理咨询工作要有必要的理论知识。心理咨询不是仅靠良好的愿望、热情和一般常识来安慰,劝说那些处于困境的咨客或鼓励心理病人向疾病斗争。心理咨询和心理治疗是科学工作,要用科学的助人知识来帮助咨客,使他们认识困扰他们的真正原因,改正或放弃适应不良的行为,使心理成熟起来。
心理咨询医生必须要有行为科学、社会心理学、心理治疗学、精神病学等方面的知识,才能理解咨客的困难是怎样形成的?矛盾和的根源在哪里?等等。
(3)必须具备一定的技巧:
心理咨询医生要有熟练的助人技巧,其为包括怎样能在最短时间内收集咨客的有关情况,如使他困扰的处境或事件,症状出现的时间及其发展变化素,怎样适时地、机敏地提出问题?怎样发现咨客不自觉的掩饰和阻抗?怎样引导他们逐步认识内心深处的症结,怎样设计一些相应的方法来矫正某些不良行为,尤其对儿童神经症病人,怎样适时地向咨客进行某些解释,解释什么等等。
上面所说的人格条件、知识条件和技巧条件虽有首要次要之分,但都很重要,不能互相代替。一个好的心理咨询医生应当是个人品质、学术知识和助人技巧的结合体。
除上面提到的三个条件外,要成为一个合格的心理咨询医生,还要做以下两点:
①心理咨询医生要特别注意道德修养。心理医生必须具有高尚的职业道德,不应利用自己工作之便做出不利于病人的事。在需要为病人保密的事时,不应随便传播等;
②心理咨询医生要不断地认识自己、了解自己。不但要了解自己的长处和优点,更重要的是了解自己的弱点和盲点。只有对自己进行了分析、了解了自己,才能了解别人。

怎么做到助人为乐,教教我做人,

处处为他人着想,力所能及帮助需要帮助的人,遇事换位思考,常怀感恩之心,记住帮助别人快乐自己,你人生价值的高低就是你能给予别人、给予社会的多少.

我们遇到心理问题,可以求助心理咨询师,但

我们遇到心理问题,可以求助心理咨询师,但是最终还是靠我们自己调节,心理咨询师只能告诉你,如何去解决这样问题的方法,并不能代替你去真正的解决问题。一个人遇到了心理问题,而这个问题又没有办法解决,已经影响到我们的生活,我们就需要求助心理咨询师。很多人会把这个过程错误理解为:我出现了心理问题,然后我去找心理咨询师求助,最后这个问题就会得到解决。心理咨询师是不能代替我们解决问题。那么我们求助心理咨询师有什么用?心理咨询师通过对我们的了解,可以帮助我们找到我们问题的根源,从而可以根据我们自身提出解决这个问题的具体的办法和方案,最后这个方案能实施的效果,要看我们对这个方案的配合,同时可能还要定期去心理咨询师做评估,最后去判断这个问题是否解决。

这就好比我们的学习成绩很差,暂时又没有好的办法进行提升,我想让成绩变好,于是我在学校请了一个非常厉害的老师作为家教。但是并不是请了家教,就等于我的成绩会变好,这不能直接划等号。在这个过程中,我们需要跟着家教老师的方法,进行学习,不断练习,从而提升自己的成绩。

所以当我们出现了心理问题,我们需要心理咨询师这样专业的人士进行帮助,心理咨询师在帮助我们的过程中,是了解我们心理的状况,从而提出有效的方法。我们在得到这个方法之后,是否能使用这个方法,解决我们的心理问题,取决于我们对这个方法的理解,以及我们自身的心态是否能作出正确的调整。

经常心软,可怜或帮助一些弱者,常被别人认

行善由自已,不斗别人气。助人为乐,影心如歌。走自己的路,:做自己的善事。不理无知乱言,正大光明向前。二0二0年一月廿七日

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