抑郁症和焦虑症的区别，哪个更严重？抑郁症是长期高焦虑形成的，焦虑症当然也是焦虑，但焦虑症，有的是高焦虑，有的是中等焦虑，从这点看，抑郁症要比焦虑症严重。但有严重的焦虑症，经常出现惊恐发作的症状，只是心理疾病症状中最极端的，也是很痛苦的，所以判断严重程度，不能只看是什么病，最主要的是要根据焦虑高低来判断。抑郁症，焦虑症，还有什么强迫症，疑病症，恐怖症等，说到本质都是焦虑造成的，所表现出不同的症状，只是表面现象。所以，心理咨询，解决的核心问题是降低，缓解，消除焦虑，焦虑是大脑想出来的，分为不合理认知，条件反射（思维模式），敏感多疑没有安全感的性格三方面，调整的时候，也是通过调整不合理认知，建立新的思维模式，优化个性培养自信来调整，只要把这些过高的焦虑降下来，无论是抑郁症，焦虑症，强迫症，疑病症，恐怖症等，都可以彻底解决。
植物神经紊乱与抑郁症，焦虑症，恐惧症有什么区别？植物神经紊乱是人在紧张焦虑不安的时候，体内的植物神经不受控制，出现的一组躯体症状，常见的有胸闷气短，头痛头晕，心慌心悸，尿频尿急，全身疼痛等，并不是疾病的名称，而是躯体症状，焦虑症，强迫症，恐惧症，抑郁症等都是以焦虑为核心的，所以心理疾病几乎都伴有植物神经紊乱的症状。抑郁症是长时间的心境低落，对什么都不感兴趣，觉得自己的将来没有希望，其本质也是焦虑。焦虑症的主要症状是长时间的心神不宁，坐立不安，并且有明显的躯体症状。恐惧症是害怕某些场合而尽量回避，实质也是焦虑。强迫症是在焦虑的时候反复的想或做没有意义的事。疑病症是担心自己得了绝症，到处检查，疑病症的植物神经紊乱的症状最严重，有的时候医生把疑病症说出植物神经紊乱。
焦虑和焦虑症是有区别的，但焦虑方向都是一致的，焦虑，只是我们对待近期生活的一部分所产生的情绪，焦虑症，是在你处于焦虑状态的时候，你又无法说清自己焦虑的是什么，焦虑的起因通常是自己内心，而不是外界的因素，有时候你感觉到对某个印象模糊而又遥远，又无法辨识的危险的一种反应，可以说是对远期的期盼而产生的担心和恐惧。焦虑只是一种情绪，在我们生活当中可能随时都能产生，但是他只是对近期的一些生活的一些反应，而产生的一种情绪，比如临近高考了，我们所产生的焦虑情绪，是担心和害怕，就是我们参加高考能考出一个什么样的成绩，是好是坏？再比如，我们和老板产生了争执，过后，我们会有一种非常担心和害怕的情绪，那就是老板以后对我会不会不好了？诸如此类，也就是焦虑情绪，基本上都是近期发生的，让我们产生的担心害怕的一种情绪，这些情绪在我们生活当中经常会发生，也是一种正常的，只要我们焦虑的程度，不越发的严重，就不会形成病态性的焦虑，这种焦虑只是停留在情绪上，当事情解决以后，我们的焦虑情绪也就自然缓解了，也可以说这种焦虑是短暂的，是轻度的，主要反映在情绪上。焦虑症就不是了，焦虑症是一种远期期盼中的害怕和恐惧，而且具有焦虑，时间长，焦虑程度重的特点，比如，当你遇到一件不好的事情，你并不是为这件事情而焦虑，你却为会不会还出现比这件不好的事情，还要糟糕的事情出现而感到焦虑，也就是对你所预期的这个更糟糕的事情是个模糊的，是个遥远的，具体能不能够产生这个很糟糕的事情，你也不清楚，在这种意识下产生的情绪，造成你的焦虑，这就是病态的焦虑症。焦虑症还有一种情况，也就是，你可能会因为自己或某些情况失去了控制而产生焦虑，你会极度的担心这些失控的事情或者问题会给你带来，没有任何理由的灾难或者损失，也就是一种漂浮的焦虑感，一直在陪伴着你，从你心里上这种焦虑会引起恐惧不安的主观体验，最严重的时候，你可能会感到你脱离了自己身体而陷入了死亡或者发疯的恐惧之中。我的看法是，焦虑只是一种情绪的体现，他没有很严重的程度让你体验到非常性的恐惧或者害怕，而有些焦虑会在很短时间内消失的。焦虑症会引起你生理、行为和心理水平的变化，主观会带来恐惧不安的体验，生理会出现不适的感觉，更会引起惊恐症状发作，给患者带来的痛苦，那种窒息、、头昏、眼花、站立不稳、自己的身体分离感强烈、战栗、颤抖、濒死感等躯体症状，会对患者的生活带来巨大的影响。
整天焦虑，哪里不舒服就觉得是得了什么不好的病
