• 1、做抑郁自测表，可以确诊抑郁吗
• 2、忧郁症有那些表现，怎么可以知道自己是否得
• 3、怎么分辨是否是抑郁症
• 4、抑郁症怎么诊断
• 5、如何确定一个人是否有抑郁症

1、做抑郁自测表，可以确诊抑郁吗

以前做过抑郁症自测，比如贝克抑郁症测量表。要是我的记忆力没有出错，一般抑郁症测量表在最开始都会写上这么一句话：

注意：量表结果仅供参考，不能代替医生面诊！

这句话非常非常重要！非常非常重要！非常非常重要！

更何况，人有时候处于压抑/负面等情绪状况的时候，别人（比如自测表神马的）对他们情况表示肯定，会让他们陷入一种误区里，以至于越来越差。

我以前还看过这样一篇报道，说是一个小男孩被他的母亲带去看心理医生，因为小男孩说自己有抑郁症。医生挺纳闷，就问他是怎么知道的。然后小孩子说，自己做过测试，里面的情况符合他的现状，所以他肯定得了抑郁症。

更何况「确诊」这个词不适合你用啊！

所以如果你真的觉得自己有抑郁症，找个专业的医生确定一下。不要杯弓蛇影，自己吓自己。

2、忧郁症有那些表现，怎么可以知道自己是否得

你好，头条问答上，有很多对抑郁症表现的解答。你可以去看看。接下来下面我想说的就是，不要因为遇到了顺心的事，心情不好就把自己往抑郁症上生搬硬套，抑郁症不是说得就能得上的。

接下来我们一起来区分什么是抑郁心情，什么是抑郁症的表现。

其实抑郁心情是由不好的情绪带来的。例如，工作中上级安排的任务，正好是你所擅长，所以工作起来就顺畅，个人能力也得到了展示，上级满意。心情愉悦干劲十足。反之，你就会抱怨，或许会想是上级不重用你，心情不好、有怨气、没人理解，无意识地把自己套进抑郁症里，用来给自己一个解脱及寻求他人来安慰。

真正的抑郁症表现为，例如患者是个性格开朗，与同志相处关系好，工作也勤快的人，遇到点不顺心的事，晚上就睡不着觉，思前想后不开心；以前能让自己高兴的事情，现在也高兴不起来啦；工作也和从前不一样了，认为自己做什么也做不好，是公司、家人的累赘；精力明显减退；特别是早上，特别是早上，醒的早、整个一上午都是在灰暗的心情里，到了下午能慢慢的好起来；有时感到头痛，全身疲乏，也没有胃口，到了饭时也不想吃饭；上述症状最少情况持续两周以上这就是抑郁症表现。

抑郁症与抑郁心情不是一回事，看似雷同，确有本质区别，抑郁症是自我否定，逃离现实。抑郁心情是一种寻求帮助的表现，希望我的回答对你有启发。

3、怎么分辨是否是抑郁症

自己是分不清楚的，抑郁情绪和抑郁症有关联，也是有区别的，要去专业的医生那里，请医生给鉴定。

4、抑郁症怎么诊断

心境低落主要是抑郁症的表现。抑郁症属于心理学范畴，但不单存表现为心理疾病，还可能诱发相关的躯体症状，比如憋气，便秘，恶心，口干，出汗，减退等。

• 1.为一些琐碎的事情苦闷，担忧着，心神不安。觉得生活没有任何的意义感和价值感。对周围的一切都失去了兴趣，整天无精打采，不修边幅，不思进取。
• 2.总感到的自卑，对自己所做的错事耿耿于怀，经常内疚和自责，对未来没有信心，认为是没有希望的，看不到美好。
• 3.感到的头痛，记忆力下降，以前的事情都记忆不起来了。

• 4.食欲不振，或者暴饮暴食，经常出现腹胀，腹泻，恶心，胃痛等状况，去检查时又无明显的症状。
• 5.不喜欢与人交往，总爱躲躲闪闪，酷爱一个人的空间，连自己的父母都不愿意说话。
• 6.经常的感到疲劳，做事力不从心，注意力不集中，做着一样的事情想着另外一件事情。

• 7.长时间的失眠，尤其以早醒为特征，醒后便难以入睡。
• 8.思维迟钝，遇事难以抉择，行动迟缓，变得敏感而多疑。
• 9.对性生活失去兴趣，甚至厌恶，觉得恶心；常常有的念头，认为是一种解脱。

结语：抑郁症的表现是多方面的，但总结起来就是心境低落，思维迟钝，意志消沉的症状。

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