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把渣男的電話，，，所有能聯繫他的都刪除掉，換新的號碼號，讓自己忙起來，努力工作賺錢，考證，運動，學些新的東西，做一些一直想做，但沒有去做的事，多出去逛逛，不要聽情歌和悲傷的電影，找信得過且能幫助你的朋友聊聊，有條件的可以考慮做心理咨詢。
分手啊，留着他干什么？你总会遇见一个人，欣赏你，爱慕你，把你当宝贝一样，这样的人根本就不爱你，只不过是感觉你适合当女朋友当老婆而已，这样的人，不需要在他身上浪费时间。我前男友就是那种特别喜欢抱怨的人，整天什么都指望你帮他干，一点他不满意就抱怨你，我都听够了，我本来就是感觉挺自信的，听他一天说的感觉都迷茫了，自己有那么差吗，让他说成那样，后来一个假期，他实习工作了，我回家过寒假，一下子想通了，果断分手，过了一年谈了新的男朋友，就是现在的老公，他知道了各种来找我，我不见他，就各种托朋友来说情，说什么从没想过我会真的离开他，我说我爸妈把我养大不是给你养的，少来打扰我。
现在感觉，当时的决定太明智了。
情感的方面很窄，多数是很本份专一的人，也是很传统守旧的人！我们不提倡这个，错过了就是错过，从头在来。红尘情爱多变幻，来去勿勿有几何？你为情所困痛苦不堪，谁能体量你？自己折磨自己有人心疼吗？向前走会看到很多美好的风景，也会遇到你所爱的人。
抑郁状态只是她目前需要经历的一个平衡的阶段，用温暖而平和的心，陪伴她，会好起来的。善良勇敢的人，加油
