你好:这的确是个复杂的问题。首先家长需要对问题有合理的认知,才会有合理的做法。比如爱,爱是在乎孩子的想法和感受,能欣赏孩子,接纳孩子的想法和做法,能鼓励孩子,再就是引导了,就是在了解孩子的天分、能力、想法的前提下和孩子共同去改变;不能把自己的希望强加到孩子身上,不能简单否定、指责、挖苦等;还有就是注意家长对自己的事情的处理,因为这个也是影响孩子的很重要的因素。
当然,我不知道孩子的具体问题是怎样的,具体表现怎样,所以给不了具体的说法,只能说这些道理。希望能对家长有帮助,就是这样的思路,家长应用到具体的事情上就是了还有,如果孩子有自知力,就是知道自己有问题了,可以对孩子进行专业的心理分析和治疗,这是解决问题的根本。
抑郁的人,总有一种心事重重样儿,脸上几乎没有笑容,最重要的是阳光照不到他的内心深处,他的心窗已关上了。别人欢声笑语,而他呢悲苦难言,他找不到快乐的理由,他善于对天长叹,其实抑郁患者心里很苦。如能从他的内心深处入手,帮他将心窗打开,让他感受到内心深处的温暖,那抑郁会慢慢的转化为开朗。
我就是中度抑郁,最大的感觉就是:
1、对什么都不感兴趣。原本以前喜欢干的事情现在统统不想干了,喜欢的书不想看,喜欢的音乐不想听,喜欢追的剧也觉得没意思,反正就是提不起兴趣,不明原因的。
2、特别懒、宅。什么都不想做,屋子乱了也懒得收拾,看到脏的地方也懒得擦,如果不是饿的话都懒得吃饭,因为根本就没有食欲,也不愿出门,觉得出门太累,没啥逛的,还不如待在家窝在沙发上发呆。
3、严重睡眠障碍。入睡困难,容易早醒,好不容易睡着一会儿还总是做噩梦,不是被蛇咬就是考试找不到教室门,还容易出虚汗。
4、莫名其妙地想哭。心里很难过,压抑苦闷又虑不得脱,就想哭,控制不住自己的情绪。
5、想大叫、发脾气。看到什么不顺眼,就觉得烦,对周围人也没好脸色,还感到他们都不理解我。
6、不喜欢与人交往。不想串门走亲戚什么的,就想一个人待着,朋友打邀请去做客,能推就推,就是会找各种理由推辞。
7、时常会想到死这个字眼。觉得活着好没意思,就像行尸走肉一样,还不如死了算了,对那些的新闻感到理解,人生一世,就这么回事,没什么值得的。
医生给我的建议是吃药调节,多出去走走看看,有条件出去旅旅游,放松一下心情,我也希望早日摆脱抑郁的困扰。
前几天写了篇文章,题目就是《重度抑郁症的感受及如何自救》,正好可以回答这个问题,希望有帮到提问的朋友。