如何处理夫妻感情和工作压力带来的焦虑不安
谢邀！
常言道：世界最亲的人是父母，最近的人是夫妻。夫妻之间最好的相处是沟通。试简答。
1、要经常沟通。遇到问题时，要多给鼓励与支持，增加信心。
2、二人同心其力断金。心在一处，保持透明。
3、有明确的生活目标。
4、相互体贴、包容。常站在对方角度来思考一些问题，做坚强的后盾，不要给压力，要多给动力。
5、放松心情。学会平淡、冷静。在平淡中才会有清明显现出来，在冷静中，才会有无穷的智慧升起。
6、学会反思、养成自律，时间久了，就会有转变。压力变动力。
仅供参考！
患过精神症的男友，五年未复发，逐渐减
我在精神病专科医院工作，我建议你和他分手。如果实在不想分手，结婚了，请不要再要孩子。遗传性太高。要了孩子，对孩子不公平。
假如家中有一个抑郁症和焦虑症的亲人，你该
- 抑郁症与焦虑症的形成多是长期不良的生活习惯所造就的，若想彻底走出来光靠药物是很难做到的，唯有心里辅导加上患者身边亲人的帮助以及患者本人的配合才能以最快的时间恢复正常， 抑郁症焦虑症早期症状大多以各种各样的躯体症状呈现，患者会出现，头晕眼花，头痛，胸闷气短，心脏疼，拉肚子，恶心呕吐，厌食，沉默寡言，等等各种各样的躯体不适感，严重的会出现濒死体验感觉，以至于患者不明所以往往会大声呼救或者多次拨打120急救甚至多次往医院跑做各种检查以至于浪费很多时间与金钱，最要命的是患者本人在此期间情绪有些不稳定，有的变得特别敏感多疑，负能量特别多，以至于跟家人身边朋友的关系一般很紧张，其实抑郁症焦虑症完全是可以彻底康复的，关键在于用对方法， 我本人曾经就是一个抑郁症焦虑症患者，而且是重度，多次体会到濒临死亡的感觉，所以对抑郁症焦虑症患者朋友的遭遇很是深有同感，，如今自己走出来了，也希望自己经历能帮助更多的朋友，需要帮助的朋友可以在下方给我留言或者私聊，空闲时间愿意与大家互动，，，
