咨询者为23岁，想了解产后抑郁症都有什么表现？其实抑郁症的核心是情绪低落，对什么都不感兴趣，没有愉悦感，自卑、怕接触人，反应迟钝，脑袋糊涂，并伴有睡眠障碍、乏力、食欲减退症状。
重度抑郁，会拒绝外出、拒绝与人交流，不愿意做任何事情，生活懒散，出现悲观厌世，自残轻生的念头。如果确实是抑郁症，该病症具有病程缓慢、持续的特征，要在医生指导下积极调整消极观念、控制负面情绪、尽量多与人交流，多发展兴趣爱好，多做一些容易成功的事情，体验自己的能力和价值所在，提升自信心。
同时，家人的理解和陪伴尤其重要。希望您的心情能够早日好起来！这里专业的心理医生都愿意帮助你的！祝健康快乐每一天。
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会，而且很常见。
这一方面取决于身体的调整，适应。
另一方面，这个事情本身是个不小的应激源，对人的刺激非常大。
当然了，也与个人性格敏感性，社会支持缺乏，负性认知偏向，消极压力应对策略，不良成长经历等因素有关系。
如果长期精神状态不佳，务必尽快就医。
所谓晒太阳，中医，太极之类的都是胡扯的，忽悠人的。
心情不佳、环境改变、自身敏感等等都会引起产后抑郁。产后抑郁症病情可大可小：严重的会产生自暴自弃、及伤害幼儿事件；家属应足够重视，请教专业医师疏导，积极配合，让孕妈有足够安全感、信赖感，平稳度过孕产期。
产后抑郁的病人容易发火，易怒等，有些还会出现脑子变笨，不想动等表现。产后抑郁症的问题，主要还是表现为情感反应的低落的情况，并且伴有一些情绪不稳定的问题，但是这个要专业的心理专科医生判断，因为正常人，也是可能有情绪的波动的，这个也是要注意的。
本人有过轻度抑郁的症状，大概持续半年，最明显的症状就是早上醒来时，心情平静如常，中午后心烦意乱，无端发脾气，到了下午和晚上越加严重，心乱如麻，总想找发泄对象，明智最弱小的孩子是无辜的，反而对其责骂。一点小事就能是自己狂乱的心绪如山洪爆发，所有的歇斯底里有时化作眼泪不停的稀里哗啦。
后来就每天午饭后去广场看人，寻找大家身上的快乐，看到川流的车子，行走的人吗，讨饭的乞丐，告诉自己本来拥有很多啦，学会感恩知足。
有时候去一个小的广告公司做学徒，时间自己支配，不要求发工资的，将胡思乱想的时间占用，忙碌起来就忘记烦恼。而且学点东西，会有点成就感。
心烦时候骑上自行车飞也似的乱转，有时骑的一身的汉，有时慢慢的驾驶打发时间，完全处在忘记烦恼的状态就会悠然一些。
还有时候会步行逛街，买点衣物，食品，家用小东西来消磨时间，慢慢走，慢慢停留，
尽管有点浪费时间，可是心情好啦很重现在我走出抑郁的状态几个月啦，心情不好的人们可以试试，我是这样做的，望大家早发现，早走出这种不良境况。
