您好，这个问题北京天使儿童医院儿科主任王玲来回答，期待您的关注~
小孩子迷恋网络，原因不仅仅在孩子个人身上，还与家长有很大的关联。首先，很多家长上班无暇照顾孩子，下班没空陪伴孩子，因此，孩子的生活中变得很无聊。甚至有些家长为了让孩子不缠着烦着自己，就干脆让孩子一旁去玩电子产品，孩子久而久之就会因为生活空虚而迷恋上网络。
其次，有些年轻的家庭平时喜欢玩电脑玩手机，孩子在家长的影响下，也会模仿学习这种不良的行为习惯。此外，孩子迷恋网络也是因为网络上有很多吸引孩子的东西，相对比读书更有趣味，以至于热衷沉溺子网络世界里。孩子自控能力差，若是上网成瘾，很容易无心向学，家长如果不及时引导，甚至会影响日常生活。
若孩子网瘾严重，家长首先应该合理安排孩子时间，将学习、玩耍、休息的时间规划好，控制上网时间。其次，家长自身也切勿把时间过多地投入在网络上，以免对孩子造成负面影响。此外，正确引导教育孩子，告诉孩子上网成瘾会给孩子带来哪些危害性，并且告知孩子当前学习的重要性。
想要戒掉孩子的网瘾，家长可以先和孩子进行协商，规定孩子每次只能上网半小时，每天不宜超过1小时，而且必须是利用作业完成以后的时间进行。其次，严是爱松是害，家长要狠心对待这个问题，不要因为孩子的哀求或者撒娇就让孩子再次肆意上网。
此外，转移孩子的注意力，家长多陪伴孩子参与户外活动，或是带孩子进行运动锻炼，这不仅有利于增强孩子的体质，而且也是戒掉孩子网瘾的一个好方法。
孩子上网成瘾似乎已经成为当前时代的一个标志性产物，因为我国当前信息技术发展较快，互联网计算机的使用较普遍，网络已经成为人们生活中的一部分，各个群体都在应用计算机网络。
孩子上网成瘾的因素有很多，首先，不同年龄的孩子网瘾形成的因素各有不同，10岁左右的孩子正处于爱玩的年龄，对新鲜事物都很好奇，也没有形成较强的自制力，面对网络带来的新鲜感，难免在时间上不能控制。因此，家长只需要确保孩子的身体健康，并增强孩子网络诱惑的能力。其次，处于高中或大学阶段的孩子如果上网成瘾，情况就会比较严重，这个时期的孩子已经有了自己的独立思想，之所以会成为网瘾者大部分是因为自己在生活中比较自卑，没有朋友，只有在虚拟世界才能使自己重拾信心。因此，家长可以改善家庭环境，让孩子在家庭活动中提升自信心，并与老师及时沟通，家庭、学校共同努力，为孩子建立自信心，多参加课外活动，多结交朋友，拓展自己的兴趣和生活视野。
家长在对孩子进行引导时，要注意了解清楚孩子网瘾的成因，并正确判断孩子是否真的成为网瘾者，如果孩子只是单纯的利用网络计算机进行购物、写日记、学习、适当的玩游戏放松等，那么家长则不需要去制止，只需要在上网时间上进行限制，时间过久就适时的提醒一下。另外，家长自己要做好榜样作用，家中不要一直玩手机、电脑，可以读读书、写写字，孩子也会受到影响。家长也要定期带着孩子出去游玩，开拓孩子视野，在游玩中提升自己的品质。
孩子沉迷手机网络，需要家长引导孩子建立手机网络、学习、作息、运动的界限。我主页有一些案例，家长可以去看看。想了解具体的建立界限方案，可以直接私我。
如何帮孩子30天戒除网瘾，建立手机界限步骤如下：
第1周：家长要了解孩子沉迷网瘾的5个演变阶段，常用的7种戒除网瘾是什么，导致孩子沉迷手机网瘾的8大原因是什么，再到如何与孩子签订使用手机约定，最后到孩子不交手机怎么办？先家长要了解整个过程。
第2周：家长要做好帮孩子建立手机界限时，孩子大吵大闹发脾气摔东西，威胁不写作业，威胁不上学，威胁不吃饭，威胁离家出走，威胁跳楼等，我们家长的应对预防措施是什么？家长不能打无把握的仗，否则就会容易发生悲剧。
第3周：家长开始帮孩子建立手机网络界限，这时最困难的就是孩子不同意，怎么办？也就是按前面2周我们做的准备去执行时，一定会有新的或突发问题，家长到底是坚持建立界限，还是因为孩子的大吵大闹放弃了？这就是由家长的心向所决定了，同时也需要专业有经验的老师指导与支持，只要能跨出这一步，就可培养成一个有规则感，界限感，自律的优秀孩子。
第4周、家长一定要帮孩子巩固手机界限，帮孩子戒除网瘾家长你不能简单地堵，在建立手机界限同时，一定要引导孩子的学习目标，学习计划，学习方法，学习动力，改善注意力，改善居家环境，改善亲子关系，改善师生关系等，只要孩子找回学习的自信心，提升学习成绩找到成就感，那孩子就不会再沉迷网瘾了。
如何30天帮孩子戒掉网瘾，建立手机界限，改善叛逆厌学，让孩子重返学校，家长可以私我一起交流。
不好意思，我暂时对这一块的问题不太了解，如果我知道了就告诉你。
一般来说，对于沉迷网络的孩子，应该首先关注他们的实际需求，尽量建立良好的沟通关系，引导孩子正确地看待网络，指导孩子利用网络来学习、交流，丰富兴趣爱好；另外，应该加强对孩子网络行为的监督，定期检查孩子的行为记录，并限制孩子上网的时间，帮助他们在物质与精神之间找到正确的平衡，减少他们对网络的依赖。
