您好！
胃胀，腹部不适，首先您是脾胃虚弱！
脾胃虚寒，或者湿热，都会引起胀气，还有肝气犯胃，都会引起胀气！
您如果经常胃胀气，腹部不适，估计是脾胃虚寒，肝气郁结，导致肝气犯胃而产生的！
脾胃亏虚，虚寒不断，中气不调，湿邪内壅，脾阳被阻，就会出现腹胀，有的还会出现小便短少，像黄芪建中汤，小建中汤，等健脾胃的汤药可以作为参考，可以加减甘草厚朴类的补益中气，行气破滞，加减白术苍术茯苓人参类的渗湿泄热，燥脾运脾，如果心胃有热，应该在方剂中加黄连少许，清心胃之热，如果肝气郁结，可以在方剂中加入防风白芍，疏肝柔肝，如果伴随着腹痛，可以加甘草，缓急止痛，等等，方剂仅供参考！
平时注意饮食不过饥不过饱，不饮食寒凉与辛辣刺激的食物，注意情绪，七情也能造成脾胃的损伤，进一步影响肝火与心火犯胃，注意劳逸结合，不过度劳累，烦劳会导致脾胃元气损伤！
脾胃病，不单单就是脾胃的问题，因为脾胃一旦受病，会牵连五脏，五脏之间都相生相克，相互关联，所以一定要保护好自己的脾胃！
您平时可以多敲打腿部胃经，脾经，胆经，临睡前和早醒后推推肚子，自上而下双手重叠推，对你会有很大的好处，另外现在已经步入冬季，可以经常艾灸关元穴，中脘穴，足三里，三阴交这几个穴位，相信你的脾胃问题很快就会好起来！
谢谢邀请，胃肠功能紊乱一般可能不会引起焦虑抑郁症，但胃肠功能紊乱往往都是焦虑抑郁症导致的胃肠功能改变，属于功能疾病的一种。
胃肠功能紊乱也可以叫做胃肠神经官能症，是排除器质性疾病的前提下，由焦虑抑郁情绪的变化导致的胃肠功能出现变化的一种功能性疾病。
胃肠功能紊乱主要症状表现以胃肠道症状为主，胃部症状主要有：反酸、嗳气、厌食、恶心、呕吐、剑突下灼热感、食后饱胀、上腹不适或疼痛，随着情绪的变化，症状可能表现为逐渐加重。
肠道症状主要包括腹痛、腹胀、肠鸣、腹泻和便秘，肠道功能紊乱还有一个我们熟悉的名字——肠易激综合征。所以肠道症状也会明显的以情绪变化而改变的，比如在紧张的时候患者很可能表现为腹泻或便秘。
首先要明确一个概念，所有的消化道疾病，都属于心身疾病，所表现出的躯体症状同样也会受到心理状态以及负面情绪的影响。
说到胃肠功能紊乱的病因，常见的病因是饮食因素，疾病因素和精神因素。而我更喜欢从脑肠轴，也就是大脑与数量庞大的肠道菌群之间的关系去理解。
脑肠轴是研究大脑与肠道菌群之间的关系，大脑的情绪可以对肠道菌群有所调整，而大量存在于胃肠等消化器官中的肠道菌群反过来也会影响情绪变化。也就是说抑郁、焦虑的情绪，影响了肠道菌群的平衡，使得更易出现反酸嗳气、厌食恶心、呕吐、腹泻、便秘等症状的肠道菌群占据上风，所以在情绪的调节下，最终出现了上述胃肠道症状。
其实肠道菌群与大脑之间的关系也是近些年医学上主要的研究方向之一，人们甚至设想我们今后通过特定的食物去预防和治疗抑郁症，虽然这在现在看上去不太可能，但我相信总有一天我们可以做到，这也是科学的魅力。
所以很多时候我们的胃肠功能紊乱，或者更多的是肠易激综合征，是需要抗抑郁药物治疗的，通过药物控制焦虑、抑郁等负面情绪，情绪改善了，很可能腹泻、便秘等消化道症状也就随着改善了。
内科怕发热，外科怕腹痛，这句话大家都很熟悉，腹痛原因千千万，千万不要太小看！！
腹部的消器官一般是指下食道、胃、十二指肠、空肠、回肠、盲肠和阑尾，升结肠、横结肠和降结肠，乙状结肠、直肠和管，还有肝、胆、胰、脾和肾，以及输尿管、腹膜、男性官和女性官。
1.炎症，包括细菌感染、病毒感染、非细菌性炎症，都会导致炎症，疼痛。
2.物理刺激，冷、热、硬物、外伤等都会导致内脏器官损伤而产生疼痛。
3.结石形成，肝、胆结石，肾、输尿管结石，膀胱结石等，都会导致疼痛。
4.肿瘤，每个脏器都有相关的多种癌变，癌症后期也会导致疼痛。
1.急性胃肠炎：腹痛以上腹部和脐周围为主，常呈持续性痛伴阵发性加。
2.急性阑尾炎：大多数病人起病时先有中上腹持续性隐痛，数小时后腹痛转移至右下腹，呈持续性隐痛，伴阵发性加剧。
3.急性胆囊炎 ：急性胆囊炎多伴有胆囊结石，常在脂肪餐后发作，右上腹持续性疼痛、向右肩部放射，多伴有发热、恶心、呕吐。
4.急性胰腺炎：多数有胆石症病史，常在暴饮暴食或酗酒后突然发作，上腹部持续性疼痛，向腰背部放射，可有恶心、呕吐。
5.急性盆腔炎：15岁至35岁的女性病人引起急性腹痛的常见原因。表现为下腹部持续性疼痛或弥漫性腹痛。
6.胃、十二指肠溃疡穿孔：胃、十二指肠溃疡好发于中青年，以中上腹痛为主，多为持续性痛，多在空腹时发作，进食后或服用抗酸剂可以缓解为其特点。
7.异位妊娠破裂：育龄妇女停经超过6周或数月者，突发性下腹剧痛，常呈持续性痛，少量流血。下腹部肌紧张，压痛、反跳痛，移动性浊音阳性，常有休克表现。
8.腹腔脏器破裂：常为腹部外伤导致脾破裂、肝破裂、肾破裂、胰腺断裂等，肝癌病灶可因外力作用破裂或发生自发性破裂。发病突然，持续性腹痛常涉及全腹，常伴休克。全腹膨隆，压痛、肌紧张和反跳痛。
9.急性肠梗阻 ：可见于各种年龄病人，儿童以肠道蛔虫症、肠套叠等引起的为多。成人以疝嵌顿或肠粘连引起的为多，老人则由肠肿瘤等引起为多。小肠梗阻腹痛多在脐周围，呈阵发性绞痛，伴恶心、呕吐、腹胀及门停止排便排气。
10.胆管结石、胆管炎：常有右上腹痛反复发作病史。典型者常有Charcot三联症：腹痛，寒战、高热和黄疸。可伴有恶心、呕吐。
11.尿路结石 ：腹痛常突然发生，多在左或右侧腹部，呈阵发性绞痛，可向会放射，常伴有腰痛。输尿管结石起初是腰痛，当结石向远端输尿管移动时，疼痛也会移到下腹部，男性病人可有反射痛。腹部压痛不明显，但常有肾区叩击痛。
最后，腹痛的原因是非常多的，这也是为什么腹痛在外科来说是个非常棘手的问题，但是大家也不用恐慌，现在的辅助检查已经非常普遍了，我们可以通过简单的问诊加查体，再加上必要的辅助检查是可以解决问题的。
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有的，但没那么严重
紧张，心情烦闷，长时间这样的时候就会引起身体各种不好的反应，如肚子痛，出虚汗，胸痛，想蹲大号等，但还没到想吐的感觉！
这应该就是为什么说要保持身心健康，保持愉快心情，心放宽才能长寿的秘诀吧，可以看有些长寿的人吸烟喝酒样样来，吃也不讲究，但人家就是心宽，能保持心情愉悦，很少去为某件事着急上火，焦虑！抑郁对他来说就不存在的！
世间本无事，庸人自扰之！人这一生在世也就那么点长，开心也是一天，痛苦也是一天，何不快快乐乐的度过这一生呢？
朋友，如果在你身上这种情况比较严重，还是到医院做个检查，能调理过来最好，最主要还是保持心情豁达，放松自己！我现在就是躺平状态，很多事无需太过认真，学会放过自己！
焦虑症会引起哪里疼痛
焦虑症可能会引起肌肉酸痛、头痛等。
焦虑症可以引起精神性焦虑、躯体性焦虑、自经功能紊乱等症状。其中，躯体性焦虑可导致肌肉酸痛，是肌肉紧张较为严重的表现，多发生于胸部、颈部及肩背部肌肉；还可出现紧张性头痛。自经功能紊乱也可导致头痛。
焦虑症是一个疾病谱系，包括广泛性焦虑障碍、惊恐障碍、场所恐惧障碍、特定恐惧障碍、社交焦虑障碍、分离性焦虑障碍等。惊恐发作时，病人还可出现濒死感、失控感，自经功能紊乱症状多比较严重，如出汗、胸闷、过度换气、头痛、头昏、四肢麻木、感觉异常等。
本内容由上海市精神卫生中心 精神科 副主任医师 乔颖审核
