你好，我是心理医生杨白劳，有失眠、抑郁、焦虑、精神、双相障碍等精神心理题，可以关注我，了解更多知识！
“焦虑状态”是一种心理疾病，不属于精神病。焦虑状态是介于焦虑情绪和焦虑症之间的一种状态，比焦虑情绪重而较轻于焦虑症。
焦虑状态有明显的焦虑情绪，烦躁、易怒、紧张、坐立不安，伴随睡眠障碍以及一些植物神经紊乱的症状，如心慌、心悸、胸闷、乏力、出冷汗等。
但这些症状一般时间较短，可能有一定诱因，而且是时好时坏的，可以通过自我调节缓解。
你好！本人诊疗过程中发现一般抑郁症会跟焦虑症并发，也就是说一个抑郁症患者往往也会伴有焦虑症的综合症，焦虑与情绪低落虽然同样是情绪反应，但按诊断标准，焦虑症属神经症，抑郁症属情感（心境）障碍。
神经症常与社会心理因素有关；有人格基础；无精神病性症状；病情持续迁延；社会功能相对好；有自知力，自己觉得非常痛苦。
心境障碍与遗传、社会心理因素都有关；可以有精神病性症状；发作性病情；缓解期接近或者完全正常；严重时没有自知力，不会察觉自己处于病态之中，就是《了凡心疗愈》里提到无意识状态。但是两者都可以通过认知疗法等心理疗愈来加以治疗，在临床效果得到验证
1. 情绪方面，抑郁症的核心症状为情绪低落，兴趣减少，疲乏无力；焦虑症的核心症状为过分担忧，紧张不安或烦躁；
用大家容易理解的成语形容：
抑郁症的情绪如焚书烧绢的林黛玉，百无聊赖，心如死灰，万念俱灰；
焦虑症的的情绪为，杞人忧天，惊弓之鸟，热锅上的蚂蚁，惶惶不可终日
2. 抑郁症有兴趣减少，焦虑症则无；
3. 首次发病症状消失后的维持治疗时间，抑郁症为6个月，焦虑症至少1年以上。抗焦虑药巩固用药时间长于抗抑郁药
4. 抑郁症疲乏无力会持续存在，焦虑症疲乏无力在睡眠好时或情绪稳定时消失；
5 抑郁症的情绪症状持续存在，而焦虑症的情绪症状有时呈波动性；
6. 虽然二者都会伴随躯体症状，但焦虑症的躯体症状主要为植物神经活动增强，如手抖，心慌，出汗，而抑郁症则无；
7. 虽然二者发病都和5-羟色胺递质有关，但焦虑症还和GABA递质有关；
8. 焦虑症的脑神经基础和杏仁核有关，抑郁症的脑神经基础和海马有关；
9. 虽然二者治疗时都会用但都可以用SSRIs类的抗抑郁药治疗，但焦虑症开始治疗时应合并苯二氮卓类药，治疗焦虑症时抗抑郁药加药速度略快，剂量略大；
除了抑郁症与焦虑症并发形成综合症之外，抑郁症还会跟狂躁症并发形成躁郁症，也就是临床说的双相情感障碍，再根据两者所占比例，双相障碍分两种类型。Ⅰ型双相障碍至少有一次轻躁狂、躁狂发作或者混合发作，但没有抑郁发作的历史。Ⅱ型心境障碍至少要有一次抑郁发作和至少一次轻躁狂发作，但从未有躁狂发作或者混合发作。也就是说，Ⅰ型一定有躁狂发作，Ⅱ型一定无躁狂发作。
综上可见我们常说的抑郁症其实是比较复杂的综合症，有认知能力，有持续的意识，但是往往会有其他的并发症状，所以在治疗上不能因循守旧，在中医理论都称之为情志病，情志病有个共同的特征就是思虑过多，被情绪所伤导致的，在陈了凡老师的《了凡心理疗愈》里就提到人生最大的痛苦都来自情绪，情绪之伤往往最容易被人所忽略，过去的情绪：后悔愧疚悲伤怨恨忧伤自责愤怒，未来的情绪：不安焦虑紧张自卑害怕惊恐，情绪会被压制进入潜意识形成仇恨跟痛苦，长期积累导致肝郁气滞最后显化成为疾病，诸如躁郁/社交恐惧症/惊恐症/暴食/抑郁症/强迫症/上瘾/乳腺增生/双向情感障碍（心境障碍）/木僵/自闭症/妄想等。
如今思维已经成为人的一种疾病，受到外界刺激越多，人的念头也就越多，思维也就变得越来越混乱， 如今思维已经成为人的一种疾病，如果无意识状态只是感冒发烧，而失衡的思维状态就是肺炎感染，人大部分时间都处于一种畸形的病态当中，导致七情六欲失调，表现出来就是没耐心，易怒，怨恨，、抑郁、绝望、傲慢、嫉妒、暴怒、懒惰、贪婪、、暴食等一系列负面行为。《了凡心疗愈》就是教你如何处理自己当下的情绪，以及过往积压在你潜意识里的情绪，从情绪入手进行自我疗愈，提升自己的意识，出离自己的头脑，成为自己的疗愈师！
两者一般没法分辨出谁更加严重的，两者都属于精神类疾病，焦虑症和抑郁症也有区别，它们的核心症状不同，焦虑症是表现出恐惧、担心以及紧张的心理，抑郁症一般是心理的低落和失望等心境。如果两者情况您都有的话必须及时去医院检查治疗。
有本质的区别。简单比较如下：
焦虑症，对未来过分担忧，但兴趣不减，生活积极，无厌世感。能主动就医。
抑郁症，对过去极度消沉，对任何事失去兴趣，严重的，失去生活动力，有倾向。不能主动就医。身边亲人朋友没有病人的体验，更容易误解、或不重视，往往会失去治疗机会。
两者都象感冒一样，只要认真对待，好好治疗即可！
