糖尿病人双脚为什么会麻木？道理很简单啊，血液中的养分送不到脚部啊，缺乏养分，就是先麻木，接着就是溃烂，最后可能截肢，同理，糖尿病很多的并发症都是这个原因，眼睛失眠也是因为眼睛得不到养分。
归根到底，还是血液循环，以及血液中养分代谢问题
脚在身体最底部，是人们最容易忽略的一个部位，但双脚却分布着众多的穴位，很多疾病，都能从脚部的变化判断一二，所以才有了“百病始于脚”这一说法。
而脚部也是肝经经过的地方，肝脏好不好，先来看看脚。
1、脚底颜色发白
健康人的脚底颜色是微粉色的，可能有些人常年奔波劳累的人脚底会有黄色的角质层。若是发现自己的脚底变得异常苍白，这个时候就要小心了，很可能是因为肝脏出问题了，因为肝功能下降会影响正常的造血功能，这样脚底因为缺血，就容易发白。
2、脚指甲发黄变脆
健康人的脚指甲质地是非常坚硬的，而且是微红色的，当发现自己的脚指甲最近变的异常发黄，还很容易断裂，就要注意了，是不是肝脏出问题了，因为肝华在爪，肝气不畅，很容易影响指甲的营养供给。
3、脚底发黄
我们说健康人的脚底是微红色的，若是发现脚底突然变的发黄，排出角质层的原因，则很有可能是肝脏出了问题，当肝脏受损以后，胆红素会在体内快速增多，当胆红素不能排出的时候，堆积在身体内，脚底发黄的同时，皮肤也会变黄。
4、脚底干燥
若是没有脚气，近段时间突然发现自己的脚底变得非常干燥，甚至出现开裂脱皮的迹象们就要注意了，可能是肝脏出了问题，内分泌失调引起的。
1、粉刺丛生
2、黑眼圈严重
3、头发出油严重
4、眼干眼涩
5、腹泻腹胀
6、尿黄屁多
7、口臭汗臭
8、失眠多梦
9、频繁过敏
10、无端疲乏
11、睡觉打呼噜、流口水
12、情绪不稳定
13、乳腺增生、不调
若是占2条以上就要注意养肝了！
1、远离坏情绪
不良坏情绪不利于肝气的生发，特别是人在伤心难过的时候，很容易导致肝气郁结，损伤肝脏。
所以平时一定要养成一个好心态，学会调节情绪，不要让坏情绪损伤我们的“小心肝”。
2、少熬夜
熬夜会影响肝血在夜间的回流，不利于肝脏的解毒和修复，所以充足的睡眠是养肝的保障，特别是喜欢熬夜的人，要特别注意保养肝脏，平时要有养肝的意识，熬夜之后要及时补觉，多喝一些养肝茶，多做一些养肝操，以缓解肝脏损伤。
3、多走走
炎热的天气，让人呆在空调房里懒得动弹，这样会影响身体的代谢，不利于肝脏健康。
所以建议大家可以在晨起时或者晚饭后，出去多走走，一方面可以接触下大自然，缓解情绪，另一方面有助于提高身体的代谢速率，避免肥胖，有助身体健康。
4、健康饮食
像一些辛辣刺激、油腻的食物都容易对肝脏造成损伤，所以日常生活中要少吃这一类伤肝的食物。
肝不好的人，可以多吃一些绿色的瓜果，像黄瓜、苦瓜、苹果、等都对养肝有好处。
李时珍《本草纲目》中提到，决明子、菊花、金银花、枸杞、桂花、牛蒡根等植物泡水后对于我们肝脏的养护非常有效果，这也是老中医的独家食补小茶方，药食同源原理如下：
1、金银花：清热解毒之最，清肝火；
2、菊花：养肝明目、现代护肝必备；
3、决明子：最早的养肝明目用药；
4、牛蒡根：护肝之王，保肝解毒；
5、桂花：疏肝理气，减少口腔异味；
6、枸杞子：温补肝肾，清肝明目；
准备：金银花、菊花、决明子、枸杞、牛蒡根、桂花，科学配伍，每天泡一袋，清肝泻火、疏肝解郁，肝毒少了，肝脏更轻松，身体才健康。
整个皮肤
感觉自己肝脏好像有点问题，有两种情况。
肝脏没有问题，只是看到有些肝脏有问题的人，并这些肝脏有问题的人的表现和自己一对比，有几分相似，所以才会感觉到肝脏好像有问题，即便反复多次体检都正常，也有这种感觉，而且惶惶不可终日，这种情况多半是心理因素导致的，这种情况需要调整一下心态，必要时咨询心理医生。
感觉肝脏有问题，的的确确肝脏有问题，但检查可以是异常的也可以是异常的，患者可以没有明显的症状和体征，也可以出现症状和体征，那肝脏有问题肝不好有那些表现呢？
1、肝脏属于消化器官之一，所以肝不好可以出现消化不良的表现，如出现食欲减退或者食欲缺乏、厌油或者厌油腻食物、上腹部不舒服、腹痛或者肝区隐隐作痛、恶心呕吐、饱胀或者早饱、打嗝、打屁增多或者腹泻(尤其是在稍微进食油腻食物之后就可以出现拉肚子)或者便秘等等。
2、容易感到疲劳、乏力，从轻微的疲劳到逐渐加重的乏力，同时伴有体重下降或身体出现者消瘦，肌肉萎缩，营养不良，最为严重的是卧床不起。
3、皮肤的表现，可以出现面色晦暗、面色黝黑失去应有的光泽，也就是人们常说的肝病面容。引起黄疸可以出现全身皮肤黏膜以及巩膜黄染、小便颜色加深出现大豆油样小便或者深茶色小便。部分黄疸的患者可以出现皮肤瘙痒。胸壁或者腹壁静脉曲张显露出来。
4、灭活雌激素障碍可以导致内分泌功能紊乱，可以出现肝掌和面部、颈部、肩部、上肢以及上胸部出现血管痣，就是人们熟悉长得像蜘蛛的血管痣，称之为蜘蛛痣。另外男性朋友可以出现生长发育、下降、性功能减退、女性朋友出现闭经、失调甚至不孕不育。
5、身体出血倾向，主要表现为牙龈出血、鼻出血或者皮肤黏膜瘀点瘀斑或者紫癜、女性朋友量增多。
6、部分肝不好的人可以在睡觉或者洗澡的时候无意间触摸到肿大的肝脏，可以有触痛。
