没怎么打过游戏，只玩过俄罗斯方块跟贪吃蛇。我觉得这个说法也不是完全没有道理，从某个方面说，让一个悲观的人逐渐变好，首先要让他的注意力从他过不去的那个坎中转移，时间长了，总是会慢慢的遗忘，当痛苦遗忘一些时，可以达到能够直面面对的程度，也许会慢慢变好，时间可以治愈一切，也许就是这个道理。非常不专业的观点，只是从个人的经验出发，因为有失恋煲一年电视剧的经历，最后也确实是成功转移注意力后，慢慢遗忘而走出来，加以联想才有此解释，各位大侠莫当真，一笑而过算了。
适当的放松反而在一定程度上缓解抑郁的情绪，但如果一直陷入这种状态无法自拔，就会形成恶性循环，因为抑郁，玩手机解脱，生活变坏，自我评价降低，便会更加抑郁。所以尽管抑郁症患者内心焦虑痛苦，但也要努力建立健康的生活，需要给予患者足够的爱，让他有足够的勇气慢慢走出来。
谢邀，玩游戏是一种很好的治疗方法。是一种转移痛苦的。所以说抑郁症玩游戏是正常的。
游戏，只有害没有利！导致多少人玩物丧志？！又导致多少人得了游戏暴躁症？！所以，电子游戏百害无一利！
