你好！你心情差、兴趣减退、失眠近一个月，胃口、体重、记性有没有改变？目前处于抑郁状态，建议尽快到当地医院精神科专科就诊，寻求医生助！经正确治疗后慢慢好转的。
你好，从你描述的情况来看，你情绪低落，兴趣索然，想哭，病史一个多月，很可能患有抑郁症，是较重的精神疾病。建议你到当地精神专科医院精神科门诊就诊，以进一步明确诊断，门诊或住院系统治疗
先说结论。
抑郁症按照严重程度可划分为轻度、中度、重度三个阶段。
临床上根据症状轻重，发病缓急划分为轻性抑郁、重症抑郁、急性抑郁、慢性抑郁四种。
对任何事情都不感兴趣不一定是抑郁症，这种无意义感是每个人都会产生的，是一种正常现象。但是如果出现持续性的无意义感与心境低落，或伴有失眠、食欲下降、情绪起伏不定等症状就需要注意了，这就有可能是抑郁症。
1.几乎每天大部分时间都心境抑郁，既可以是主观的报告，比如感到悲伤、空虚、无望，也可以是旁人的观察，比如表现为流泪。另外如果是儿童和青少年的话，可能表现为心境易激惹。
2.几乎每天或每天的大部分时间，对于所有或者几乎所有活动的兴趣或乐趣都明显减少，这种变化可以是自己的体验或者是其他人的观察反馈。
3.在没有特地节食的情况重明显减轻，或体重增加。例如，一个月内体重变化超过原体重的5%，或几乎每天食欲都减退或增加。另外，对儿童来说，一般表现为未达到应增体重。
4.几乎每天都失眠或睡眠过多。
5.几乎每天都精神运动性激越或迟滞，表现为坐立不安或迟钝，情况不仅有本人的主观体验，亦由他人观察所见。
6.几乎每天都疲劳或精力不足。
7.几乎每天都感到自己毫无价值，或过分的、不适当的感到内疚（可以达到妄想的程度），可因患病感到内疚但又不仅限于患病这件事。
8.几乎每天都存在思考或注意力集中的能力减退或犹豫不决，此条反馈可以是本人的主观体验也可以是他人观察所得。
9.反复出现死亡的想法而不仅仅是恐惧死亡，反复出现没有特定计划的意念，或导致企图，或有某种实施的特定计划。
轻度抑郁：符合以上标准中的两个症状，且持续两周以上，症状的严重程度是痛苦但可控的。
中度抑郁：符合以上标准中的三到四个症状，严重程度在轻度与重度之间。
重度抑郁：符合上述五个及以上症状，伴运动性激越。严重程度是极其痛苦和不可控的，且症状明显影响患者日常生活。
如果确认自己为抑郁症，请尽快就医，选择心理医生或者心理咨询师帮助你。
