她是想试试你是不是真心对她吧。故意说自己得了抑郁症吧,看你怎么样对她吧。人是可以通过得病来了解对方的真面目的。如果病历是假的,那不是更好吗?
一,看心理医生,心理学专业硕士以上学历的医生。
二,运动健身,规律成为习惯,每天五公里。
三,保证营养和睡眠。
四,必须有自己喜欢的业余爱好,爬山,自行车骑行,逛街,看电影,找到朋友圈。
五,打拼事业,提升业务水平,工作起来才能得心应手。
六,和亲人朋友喜欢的人在一起,做开心的事。
系统知识通过日常发生的事,对抑郁症就知道是缺哪块知识导致的结果。补足系统知识,抑郁症就会消失。我本人就是这样好起来的。不想改变是苦受的还不够