心理性失眠，需要从心理方面入手来改善睡眠。
指导意见:这个要注意，是不是有情绪障碍的问题，但是你的表现，可能不仅仅是焦虑的问题，可能还是有抑郁的可能，但是这个就需要进一步的明确了，建议你最好是就医，进行检查，这样明确在进行针对性的治疗
线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊
患上焦虑症不要慌张，或者病急乱投医，要到专业正规的医院进行规范的治疗，焦虑症经过正规的治疗，都会得到临床康复的，可以在医生的建议下进行用药，以防止选择的药物不适合自己而出现过敏或是不适等情况。
要遵医嘱，按时到医院复诊；停药以及减药需咨询专科医生，千万不要擅自调整药物治疗方案。
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前主要是焦虑，除了心情焦虑之外，还有一些躯体的症状。吃点抗焦虑的药物之后，症状会得到一些改善。因此应该不要停药，继续吃抗焦虑药物。焦虑障碍是一种常见的神经症，在治疗的过程当中注意吃药，要足量足程，不要随便停药。如果是吃药之后效果比较好，而且又过了一定的维持期，需要停药，提前咨询主管医生。
