躁郁症是心理障碍的一种慢性疾病，他的主要特点是情绪波动大、时而抑郁、时而躁狂，有典型的双向情感障碍的现象，这种疾病即使没有彻底的治疗手段，但是也可以通过治疗减轻症状甚至控制住疾病，下面我们来了解一下躁郁症的危害吧。
躁郁症给家属带来哪些伤害？躁郁症对家庭的危害是非常大的，首先躁狂的时候，病人自我感觉比较好，他会乱花钱，乱买东西，脾气比较大，严重的时候会出现冲动伤人、毁物，特别是现在有些躁郁症的病人认为他有本事赚很多钱，他会刷信用卡，有好多病人一刷就是几十万，要家属来还。
然后躁郁症病人认为自己比较有本事，会去乱投资。
抑郁症病人对家庭的危害也非常大，抑郁症病人由于心情不好，看什么都是不好的、都是不顺眼的，会不停地跟家人发生争吵，所以家人认为他是无理取闹，实际上它是一个病，严重的时候要死要活，闹得家里鸡犬不宁。
躁郁症对患者有哪些危害?
1、诱发身体疾病患上躁郁症，会诱发部分身体疾病，主要是自经系统发生变化，其表现有食欲减退、体重下降、便秘、、闭经等，患者这类躯体不适感往往会干扰到各脏器官，躁郁症患者患上心脏病，遭遇中风的概率也明显高于普通人群。
引发患者，躁郁症跟躁郁症的高率都是有目共睹的，绝大部分躁郁症患者都是以结束生命的，没有任何一种心理疾病和精神病有如此高的率。
2、消极怠慢躁郁症患者的思维和想呈现消极怠慢的状态，做什么事都觉得难以完成，对未来感到渺茫，不知道自己该何去何从，患者还会把自己看得一无是处，放大自己的缺点，认为自己罪孽深重，不应该再或者拖累别人。
社会功能下降，躁郁症患者难以集中精神、脑力活动下降、工作效率大大降低、记忆力也大不如前，严重的患者往往也会失去了正常的工作学习能力。
患者的身体免疫功能也会因此下降，造成生理活动减慢。
3、睡眠障碍大部分躁郁症患者都会有顽固性睡眠障碍，表现为失眠、入睡困难、早醒、睡眠质量差和睡眠节律紊乱等，这种睡眠障碍往往会使患者的情绪问题带来很大的干扰，对于有倾向的躁郁症患者，早醒会使得患者在凌晨的几率加大。
躁郁症的三种治疗方法药物治疗①以心境稳定剂治疗为主，心境稳定剂可以治疗和预防发作，在心境稳定剂基础上，根据病情需要联合其他药物；
②及时监测药物的作用和副作用，根据情况调整药物，联合用药时，注意药物之间的相互作用；心理治疗在药物治疗基础上加上心理治疗。
识别和改善患者不良的认知模式、情绪和行为模式，提供危机干预，调整婚姻家庭中不利的心理因素，向患者和家属宣传疾病知识，以提高治疗疗效，提高社会适应性及改善社会功能，提高依从性、减少复发。
治疗流派有支持心理治疗、认知行为治疗、人际关系治疗和短程精神分析治疗。治疗疗程树立长期治疗的理念，采用综合治疗。
①急性治疗期控制急性期症状如兴奋、抑郁等。疗程：一般6-8周；②巩固治疗期巩固急性期治疗效果，防止症状波动。疗程：抑郁发作4-6月，躁狂发作2-3月，药物剂量一般维持原剂量不变。
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人有七情六欲，虽然我们都希望自己是个积极向上的人，当个像欣欣子一样惹人爱的小作精，但是每个人之所以独一无二也是因为我们有着不一样的气质、性格。
内向型的人很安静也很细腻，不像外向型的人那般在喧闹世界依旧出彩，内向型的人的世界似乎就像是被划了一个结界，外界如何喧闹都蔓延不到他那里去。
如果幸运的话，内向型的人在成长中会慢慢接受自己，发挥自己的长处，虽不解释喧闹，但也不至于孤独。
可若是不幸，成长的每个阶段他都自己熬过去，找不到出路，那他世界里的结界就会愈发结实，他出不去，别人也进不来。
人是社会性生物，虽然独立，但若是不与人交流就会发疯，没人能在一间与外界完全隔离的屋子里独自呆着超过一个星期。
当我们执念与过去，并久久不能释怀时，我们就会抑郁。
如楼主所说的无法集中注意力、情绪低落消沉等都是抑郁的表现。但楼主对自己的情况是有自知力的，已经认识到了自己的问题，所以抑郁的情况并不严重，这是很值得庆幸的地方。
抑郁一般是由于生活中的压力、挫折或着个人的性格特点等引起的。
那我们如何来排解抑郁，积极拥抱生活呢？
要知道，这世上没有十全十美的人，自然也不会有一无是处的人。每个人身上都是独一无二的自己，有着属于自己的闪光点。
当我们把一直眼光放在自己的不足之处时，试试让自己用积极的心态从多个角度去看待问题。
就像楼主虽然做事慢，害怕社交，但楼主一定是个细腻的人，更能发现别人的闪光点呀！
接受自己，完善自己，这才是积极生活的正确打开哦！
当然我们每个人都有钻牛角尖的时候，如果不能说服自己，那就和亲近的人好好聊一聊，来一场辩论吧！
家人是我们在这个世界上最亲近的人，如果有烦心的事，不如和家人聊聊吧。
当然，并不是所有家庭都那么理想，家庭成员可能都有着自己的个性特点，比如我自己家里就有性子寡淡的人。所以如果当家人不可靠时，这并不是你的错，毕竟这世上并没有真正的感同身受。
当我们被某些事困扰的时候，不如完完全全放空自己，来一次放松训练吧。
把一切不开心的事情放一放，给自己一个放松的空间，有助于我们缓解抑郁哦！
如果可以的话，和更多的人建立友谊，把难过的事情说给他们听吧。
但如果没办法与人面对面交流，那就像楼主一样在社交平台上匿名发送自己的困扰，寻求帮助。
我们要相信，这世界上并不都是恶魔。
不论怎么说，人类终归是具有社会性的生物，参加社会活动，我们就可以认识到更多的人，见识到更多的事情，心态自然而然的就变了。
当然，不要强迫自己，慢慢来，可以从和朋友出去玩开始，一点点的打破自己对自己的禁锢。
就像破茧成蝶一样，当我们能够克服自己的心理障碍，打破桎梏的时候，我们便也获得了新生。
我们都不够强大，不像超人那样能够拯救世界，即使再优秀的人也会有他的短板所在，就像一个弹钢琴的人，没办法做饭。
这世界多的是普普通通的人，但每个人都是独一无二的，当我们接受自己，认可自己，用积极的心态来拥抱生活时，才可能看到挂在天边的彩虹呀！
最后希望楼主早日摆脱掉这些恼人的事，发现一个适合自己的生活。推荐《内向性格的竞争力》，帮助我们重拾自信，更好的发挥自己的力量哦！
“胡思乱想”，让我想起林黛玉，多愁善感，胡思乱想，久闷成疾，是她的标签。林黛玉多愁善感的症状在很多心思细腻的女孩身上时有发生。
胡思乱想，是女人的通病，女人天生偏感性，内心敏感细腻，而男人偏理性，他们忙着赚钱养家，相对来说，没有那么多时间胡思乱想，对比看来，胡思乱想，是女人的“专利”。
我有个朋友，她总是不停的胡思乱想，而且疑心特别重，她有个好老公，可是如果看到他手机在线，她就会不停地想，他是不在和哪个女的聊天，害怕他会在网上叫人家老婆。而且她心眼也特别小，看他跟异性说话就会胡思乱想，甚至连他去剪头，她都会害怕他跟那的女的有问题，她不相信他，为此，她怀疑自己是不是有心理疾病了，很苦恼。
胡思乱想，简单地说是想太多，该想的不该想的都在脑海里打转，还不爱表达出来，敏感多疑，习惯把坏事往自己身上套，想来想去，越想越不明白，想多了甚至熬夜伤神，失眠多梦，不利家庭关系，伤人不利己。
人为什么爱胡思乱想？你会说“我也不知道为什么会想这么多”，“我做不到完全相信他”，“我不想活得这么累，我不想再想了，可是我控制不住”，你心里是否也曾这么想过？纠结过？
人由于受外在压力、环境这些不安全感因素，和自出生带来的习气影响，它们深深地根植在我们的潜意识里，在左右控制我们的意识，只要外界稍微有变化，人会不自觉地升起反应，陷入其中走不出来。
胡思乱想看似很平常，如果不及时察觉纠正，会给我们的工作生活带来以下影响：
1.恶化事情的发生。事情其实远没有想象中的那么严重，由于我们想太多了，过多强化关注它，越关注越放大，这件事可能由好的变成坏的，发展成负面影响。
2.耗能量，伤身体。胡思乱想消耗自身能量，想多了会伤肝，肝滞气郁，费精气神，免疫力低下，潜移默化伤害身体。
3.影响自身状态。你会变消极，陷入负面情绪里，工作不在状态，生活不如意，学习没有热情，拉低自身能量场，甚至会影响他人。
4.严重的发展成抑郁症。现代社会，十个人里七个就有抑郁倾向，他们极度自卑，不爱交际，封闭自己，对生活失去信心，严重的危及生命。
如何治疗“胡思乱想”的病？“胡思乱想”是心病，虚病，思想层面的，药物难根治，需用心理疗法和运动齐肩治疗。
1.制造安全感。胡思乱想就是因为缺乏安全感，爱乱想，把事往坏处想，需要多制造安全的氛围，减少心理上的不安全。
2.忙起来。让自己每天变得充实饱满，不管是学习还是生活工作，行程满满的一天下来，会收获满满的成就感，累得回来床上一闭眼就能睡着，没有多余的时间去想有的没的。
3.锻炼身体。参加竞技类打球比赛，让你更有动力。当然跑步或健身都可以，养成自律的生活，运动可以促进血液循环，增强免疫力，同时与人打交道，你的性格也会变得开朗，会越发自信。
4.改变自身能量场。积极向上的阳光心态，让你摆脱负面情绪。和正能量的人在一起，你会被他们带动感染。时刻察觉提醒自己，我是否又胡思乱想了，赶紧从这个思维模式里跳出来，告诉自己其实没有事，是我想多了。如此，反复重复。
胡思乱想，也是另一种放不下，世上没有一件东西真正属于我们自己，都是生不带来死不带去，也没有一样是真正属于你的，因为你一直在失去也一直在得到。
反观那些心直口快、豁达开朗的“话痨”。其实也是另一种豁达，她们活得轻松，不会委屈自己。
自省自检多行动，走出胡思乱想的怪圈，你会格外轻松，原来地球没有了谁照样转，而真正在乎你的只有自己，多爱自己，宽容自己，以更热情积极的态度面对工作生活，成为更好的自己。
首先你要让自己忙起来一个人没有目标最容易压抑，其次就是让自己自信起来压抑和没自信也有一定的关系，在努力的工作中找回对生活和目标的热爱在浮躁的社会中体现出你的价值！慢慢的你就会变得坚强勇敢对生活不迷茫不压抑，前期坚持会比较难但是坚持下来就好了，如果你想要坚持下来首先就要做到早起很多事情坚持不住，就是因为没有坚持早起记住一日之计在于晨，一生一世之计在于勤！先有晨才能有勤！加油
你好
之前亲友有得抑郁症心理障碍，特意和心理医生了解过。
心理障碍通常会人没有精神，讨厌自己也不喜欢别人。
常见有以下几种：
强迫症：经常脑海中回想一些不愉快的事情或无关紧要的事情。对事情过分执着，过分追求完美。
抑郁症：长期心情低落，不快乐。感觉自己没有存在感（无价值）
社交恐惧症：在人多的公共场合恐惧被注视、关注。
睡眠障碍：长期睡眠时间太多或太少，失眠多梦，难以入睡。
