知识和明理是两码事，知识不用来实践亲自体悟验证实行是知道，明白书中的道理，如何做人做事，像我们敬爱的周总理一样为中华之崛起而读书，就不会得抑郁，抑郁一般是嫉妒心在作怪。
个人认为，抑郁症，主要是情绪低落，啥都没兴趣，无趣，无助，无望，甚至绝望，随时可能导致自责自罪！宜引起家人和社会的高度重视，假若发现或诊断明确，应及早送医（专科医院），以防意外发生！
精神层面的疾病实则都是思想问题。
趁还沒有发展成为精神病，一定要了解病因，慢慢输导，朋友式的交谈，让对方说出心里话。
感到自己不孤单，久而久之在愉悦的环境中会好起来。
抱抱，很理解你的心情，因为我一度也是这样的。
事情的起因和经过很复杂。简单一点说就是2016年夏天我准备学车，因为不了解，被忽悠报了一个黑驾校。这个黑驾校连正规练车场地都没有，就是在车流不息人来人往的大马路上划了两个库，一个侧方一个倒车入库。这两个库的尺寸都不标准，线也划地歪歪扭扭，十分粗糙。而且练车的时间也是挺奇葩的，要么早上3点，要么晚上6点以后，白天不让练，因为太热了。教练也是不正规的，一个是驾校老板，一个是社会青年，两人轮班教学。老板还好一点，相对来说负责，社会青年完全就是混吃等死型。看到风骚的女学员，毛手毛脚打情骂俏；看到比较彪悍的男学员，像孙子一样唯唯诺诺不敢含糊；其他的学员，他爱搭不理，随你们自生自灭。
这种情侣下，我练了三天。在十几个学员，轮流使用一台破桑塔纳，每个人一天就两次机会的情况下，驾校老板就让我们去考试了。结果可想而知，我连倒车入库是什么原理都不知道，肯定挂了。这次挂科对我影响很大，从小到大的每一次考试，我都是名列前茅。但这次，我居然直接零分！！！从此便一蹶不振，觉得自己真的很没用。加上身体原因，一直没去练车。
今年正好是报名的第三年，再不去考试科目一和交的钱都要作废，于是我硬着头皮又去联系以前的驾校老板。让我意想不到的是，由于整顿，他的驾校几乎要倒闭，以前的教练也因为犯了事坐牢了。学员就剩三个。但是我不想和钱过不去，于是和他商量了再去学车。他同意了。
自从决定再去学车的那天起，我一想到那个不正规的练车场地，川流不息的车辆，来来往往络绎不绝的行人，去场地要经过的一片漆黑的树林和破桥，傻叉教练的自以为是，我就再也高兴不起来。白天没什么，晚上睡觉前一想到这些，我就会失眠。
从科目二到科目三，我总共见过教练3次。他对半死不活的驾校也不抱希望，完全不管剩下几个学员了。不过还好我家里有车，而且是手动挡，我老公的工作时间也比较自由，因此我老公就从抖音上找了视频自己教我。说来也是很奇怪，没有教练教，我心里反而觉得开心了。后来经过努力练习，花了3个月的时间，把驾照考完了。现在已经拿证。
其实，学车最重要的就是放宽心。你就想着学车和学自行车电瓶车是一样的，不过就是多了两个轮子而已。当你紧张的时候，可以去网上搜一搜汽车工作原理，多看一些练车视频，练车这件事自然就简单了不少。不要有心理压力，每个人都是这样过来的，教练其实不是凶，只是没耐心而已。
各位看官，高血压一般是颈椎性的，不是一个独立的疾病。高血压是由于各种慢性颈椎病变，影响到颈椎内上行激活系统的血压调节中枢而造成的一个临床症状。西医用利尿剂，血管扩张剂和心脏受体阻滞剂来治疗高血压，完全是针对外周症状，所以要终身服药。各位可以通过自我治疗和颈椎保温保暖来进行调控。自我治疗包括针灸，热敷，刮痧，艾灸，外用膏药，拔罐，按摩等等，每天1次，连做一个月。血压要自己在早上排空后卧位测量。药物要在血压降低后逐渐停掉，停药一般要用2-3周时间。
