抑郁症不经意间成了当下的热门话题。你抑郁他抑郁好像一烦闷都讲自己抑郁，那抑郁症到底是什么呢？我们再来科普一下:抑郁症的典型症状表现为显著而持久的心境低落，抑郁悲观。轻者闷闷不乐，无愉、兴趣减退。
重者痛不欲生，悲观绝望、度日如年生不如死。思维迟缓 反应迟钝“脑子像生了锈的机器”，意志力活动减退，认知功能损害，伴有失眠障碍、乏力食欲减退，体重下降等症状。综合上述对照就知道是不是抑郁症了。
☞抑郁患者第一表现就是持久的心境低落。心态封闭闷闷不乐，抑郁患者大多心理有情绪郁结，纠结于某件事，白话讲就是“钻牛角尖”。对患者一味的劝说，个人觉得会适得其反。顺其理疏其纠才是上策。怎么讲呢？【顺其理】就是顺应患者讲的道理，是非对错都暂且认可。并对患者讲的道理顺应升华，一种对患者纵容包容的心态，要让患者感受到你的真诚，听他倾诉。【疏其纠】抑郁患者心中都有一个郁结，情绪纠结于此，与患者交谈引出其纠结所在，加以中肯评定，让患者打开心扉愿与你交流。患者认可了你，就会把心中的郁结与你倾诉。心理上接受你了，才能慢慢接受你的劝阻。
☞与抑郁患者交流切记两点②:①不要以教化的姿态去交流。②不要以辩论的态度去交流。假如以教化或辩论的去接触患者，结果只能使患者病情加重犹如雪上加霜。合理的沟通患者情绪放松，心态基于平衡，对病情有很好的缓解作用。
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得了抑郁症的人，外人是很难很难理解这种人的，除非是他（她）最最亲密接触和生活在一起的人，才会感受到，病人和身边人的痛苦和折磨。
得了这种病的症状千奇百怪，经常与病生活在一起，由于受到病人影响心情十分压抑，身边的人也会得这种病。
我不是什么医生，主要是自已有体会，至于怎样治好这种病？我想是世界难题，像有些的案例都是得了这种病。
@悟空问答
能够跟你讲述自己故事的人，肯定是信任你才会敞开自己。你还在想办法去帮助她，更说明你是位有爱心热心肠的人。相信她也会听取你的建议。
