燕麦中富含维生素,有助于平衡中枢神经系统,使你安静下来;鸡蛋富含胆碱,有助于提高记忆力,使注意力更加集中,以便我们更好的治疗强迫症;含有丰富的镁能使人头脑和身体放松;强鸡肉是硒的一个重要来源,硒的摄取能够帮助人恢复协调性,帮助我们缓解强迫症症状。
......您好,一般说来,这是属于心理问题,引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态,自我调节抑制。
若是症状比较严重,无法通过自我调节得到缓解,建议亲自找心理医生咨询一下为宜。祝您早日康复
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您好,您的强迫症如果病情控制的非常好,记忆力下降的问题会有所改善,但是不能够彻底恢复正常。
强迫症的自愈方法是重塑合理认知。屡次强迫症的行为都是强迫的陷阱,当执行下去时就会越陷越深的。明确自身是需要扎根在现实中的。真正的了解强迫症的本来面目,才能恢复健康人格促进自身发展。