作为一个旁观者的角度来说,没有特征。
如果不是我朋友告诉我,我压根不知道她得了抑郁症。
她跟我相处的时候一切照旧,感觉跟正常人没有任何两样。
她跟我说她会因为朋友之间的一点争执和一点小事不断地责备自己,怀疑自己,否定自己,把自己贬低得一无是处。
有一次我们起了点争执,我洗澡去了,没有看手机,出来之后发现她给我发了将近200条信息。
她问我朋友为什么都跟她吵架,是不是因为她是一个无可救药的人。
她沉侵在自己的情绪里,说什么都听不进去了。天亮之后,她跟我发信息说忘了吧,她就是日常发疯。
还有一次她告诉我,她走在街上,看到太阳一点一点沉下去,感觉自己的心也沉下去了,突然觉得自己好难受,坐在路边嚎啕大哭,哭到站不起来,路人给了她一包纸巾,她才觉得好点了。
林林总总,诸如此类对于平常人的小事,对她来说却是莫大的打击,难受到呼吸急促,大脑空白,浑身颤抖。
想大喊。想砸东西。想轻生。想对这个世界再见。
如果你有以上的情况,如果你觉得这段时间都持续的在低落、失眠、对任何事情提不起兴趣,去做个抑郁症测试吧,你有可能生病了。
抑郁症并不可怕,积极地调节自己的情绪,一切都会好起来的,我身边也有抑郁症痊愈的例子。
现在我的朋友开始接受治疗,也开始健身。读书,她在开始慢慢好转,希望她快好起来,重新变成那个快快乐乐的小姑娘。
她的余生还长,应该要笑着度过
抑郁自评量表有哪些
抑郁症心理测评自评量表有贝克抑郁自评问卷(BDI)、Carroll抑郁量表(CRS)、流调中心用抑郁量表(CED-S)和抑郁自评量表(SDS)等。
抑郁症测试主要采用量表测评的进行,抑郁症测评量表主要可分为他评量表和自评量表。
他评量表如汉密尔顿抑郁量表(HAMD)、抑郁状态问卷(DIS)、抑郁症状量表(DSS),还有专为特殊人群设计的爱丁堡产后抑郁量表(EPDS)、老年抑郁量表(EDS)、医院焦虑抑郁量表(HADS)等。
自评量表如贝克抑郁自评问卷(BDI)、Carroll抑郁量表(CRS)、流调中心用抑郁量表(CED-S)、抑郁自评量表(SDS)。这些量表可以帮助筛查是否有抑郁症状,评定抑郁的严重程度,观察抑郁治疗过程中的病情变化。其中,抑郁自评量表(SDS)使用较为广泛,主要包括20道测试题,对近来一周的情况进行评价。
抑郁症测评量表仅是初步的筛查,并不能确诊抑郁症。确诊需要结合精神心理科医生问诊的结果,以及实验室检查和心理测评结果等,经医生综合判断最终确诊。
本内容由解放军总医院第四医学中心 心身医学科 副主任医师 彭国球审核
抑郁症简单点说就是内心深处对任何事物都提不起兴趣,难以感受到愉悦。
判断自己是否有抑郁症,一来可以做一些自我评估的心理测试,专业一点的可以去找心理医生判断。
如果只是有点怀疑自己是否有抑郁倾向,可以进行心态的自我对比,把以前的自己,和现在的自己,关于兴趣,快乐的事,一一列出来,对比判断。
我以前一个朋友就是通过这个方法,性格温和开朗的她,后面发现自己不爱说话了也不想参加聚会,遇到事情容易悲观和易怒等,怀疑自己得了轻度抑郁症,所以就开始请求朋友的帮忙,顺利度过。
产后抑郁症的测试题有哪些
目前常用的产后抑郁症的测试题有:爱丁堡产后抑郁量表、产后抑郁筛查量表,但量表筛查用于诊断产后抑郁。如果产妇出现异常情绪,建议及时到专业医院精神心理科就诊。
爱丁堡产后抑郁量表包括10项内容,4级评分。最佳筛查时间在产后2~6周。当产妇总分≥13时需要进一步确诊。
本内容由中南大学湘雅二医院 焦虑抑郁专科 副主任医师 欧阳萱审核