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如何无条件帮助抑郁症(抑郁症如何进行心理疏导)

抑郁症如何进行心理疏导

抑郁症如何进行心理疏导?

抑郁症是一种心理疾病,并且发病率很高,由于缺乏科学高效的调整方法,导致很多人多年不能康复,有的靠药物维持,严重影响了正常的工作学习生活,并且非常痛苦。

很多人认为心理咨询、心理调整,心理干预,心理辅导,都是一样的,都是和抑郁症患者,或者叫来访者,面对面交流,但殊不知,有的患者通过交流康复了,有的人交流以后效果不明显,有的甚至交流以后加重了,这最主要的是交流内容的不同,对于心理咨询师来说,都是说和听,但说和听的功力不一样,导致效果不一样。

抑郁症患者的核心问题是自卑,看不到自身的优点和长处,在经历某些失败,挫折以后,进一步强化了自己的不行,在咨询时,心理咨询师根据患者的经历,症状,感受,来解释形成原因的原因,痛苦的原因,发作的规律,康复的思维,让患者知道原理,并看到自身的优点和长处,协同家人,积极行动,在行动者体验成功,不断的恢复自信心,抑郁症患者还有一个特点,就是过去往往比较优秀,咨询师利用他们过去的优秀,重新塑造到原来的状态。

班上有个同学得了抑郁症我们应该怎么帮助她

陪伴她,陪伴她陪伴她,必要陪伴她看医生。

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