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焦虑症导致心脏发抖早搏(控制不住焦虑的情绪,并伴有心脏不舒服)

控制不住焦虑的情绪,并伴有心脏不舒服

问题描述:从五年前开始,焦虑情况很严重,既会对未来的不确定性发生恐惧(总担心会有不好的事情发生),又对现实的一些问题产生超乎情理的担心(任何还没有结果的事情都会认为会是坏的结果),几乎每天心情紧绷,心脏总感觉跳的很快,长久以来,又演变有胸闷,头疼,心脏早搏的现象,时时会在睡梦中觉得喘不过气,从而惊醒,强烈的窒息感,这是焦虑症吗?

一天之内心脏早博6千多次很严重吗

病情分析:心脏早搏6千多次是比较多了,但关键是要区分是生理性早搏还是病理性早搏,引起生理性早搏的原因很多如如改变、体力活动、食物消化、情绪焦虑、妊娠、兴奋、恐惧、激动、饮酒、吸烟、饮茶等,都可使心率增快。病理性早搏原因甲亢,心肌缺血、贫血、心肌病、发热等都会出现早搏,所以治疗早搏心律失常关键是要区分是生理的还是病理的,生理性的早搏如果没有不适可以不需要治疗,如果是病理性早搏在治疗原发病的基础上可以给予抗心律失常药物治疗意见建议:建议戒烟酒,避免饮浓茶、咖啡及碳酸饮料,注意避免劳累、注意情绪平稳、注意睡眠质量、请在心血管内科医生指导下明确诊断治疗,

心脏神经官能症,可是有早搏就害怕,...

你好,根据你提供的症状,应该是心脏神经官能症,焦虑症,建议到医院心理科抗焦虑治疗,以免耽误病情

频发房性早搏意味着什么

频发房性早搏意味着心律失常,正常人,睡眠不好,焦虑状态下,常合并有房性早搏。即使频发房早,没有临床症状也不需要治疗。如果频发房早合并了胸闷,心慌症状,可以应用药物治疗的。频发房性早搏是指一分钟房性早搏数大于6个,或者24小时动态心电监测,24小时房性早搏数大于600个。

的焦虑症弄得我快疯了,怎么办

我老公是长达七八年的重度焦虑伴抑郁,目前已经痊愈。停药年了,没复发。

以下,我分两部分来进行总结:发病+治愈。

这中间经历的痛苦煎熬胆战心惊,只有亲历者,才有资格说感同身受。

真心希望能帮助到病友。因为它太痛苦了……

第1部分,发病

①迹象。从我老公岀现这个病的迹象,到确诊,至少十年时间。他最开始时经常提到腰痛,后来又说耳鸣,再后来又说头痛。去各大医院查了几次无果。

②开始岀现惊恐发作。那一年他正在工作,突然喘不上气,窒息感,濒死感。同事们立马叫救护车。到了医院又没事了。然后又各种检查,仍然无果。

③反复惊恐发作。从初次发作后,开始较频繁发作。比如,不定什么时候,突然心慌胸闷气短濒死感,感觉没腿了,没知觉了……

④开始躯体化。首先暴瘦,一个月瘦了20多斤。伴随着焦躁不安,各种身体不适症状开始频繁和/或时时存在,如头痛、头晕、口渴、出汗、胸闷憋气、耳鸣、胃疼、严重厌食(吃面条论根了)、全身游走痛等等。整个状态如热锅上的蚂蚁。他以前是那么爱看书爱下棋的一个人,现在已经完全看不下一个字。时时如惊弓之鸟。(可以想见多么痛苦)

⑤此后开始反复去各大医院检查。最后去了精神卫生中心,确诊为重度焦虑症伴抑郁。

⑥虽然确诊,虽然吃着药,但疾病使他疑病、一有不适就心惊胆战、惊恐不安、不敢坐车、不敢开车、不敢出门。和家人相处时脾气不稳定,易激惹易发怒。对外又变得胆小。并且要求反复去各种体检。既使体检结果一切正常,他仍然一次次陷入惊恐惶惑中,不相信医生。

第2部分,治愈

①其后开始漫长的陪伴克服历程。我作为家属,首先自己开始看各种心理书,国内国外都有。然后陪伴他去走路锻炼,利用我学到的心理知识给他解释、分析、消解、安慰、鼓舞。

我仍然清晰地记得一本英国人写的《精神焦虑患者的自救》,就是这本书极大地帮助了他。当然刚开始他是根本读不进去的(疾病让他坐不住,他总是焦虑不安地走来走去)。一旦真正接触了书里的信息,他才开始一点点读。每读一遍,他的心结就会打开一环。最后这本书他读了三遍。他说,这本书让他明白了什么是焦虑症,让他不再担惊受怕了。从此他的惊恐发作越来越少。

②如果太痛苦,焦虑难定,坐卧不安,就一定去看专门的三甲医院心理科医生或者当地精神卫生中心的焦虑科。大夫会给开药,而且会有试药阶段,因为每个人适合吃、且有效果的药有时会有差别。

一定遵医嘱,不能猛吃药或猛停药,否则会比焦虑还难受。

我老公从开始吃好几种药,到最后只吃一种,从一天三次共三片,到一天一次共一片,再到一天半片。现在已完全停药近2年了。

③每天保持运动锻炼。运动所起的效果比药物好。因为运动使注意力转移并且分泌了多巴胺快乐因子。

运动时若有家人耐心陪伴,更安心。

④这个病的成因 → 个人敏感特质+从小到大的心理创伤+工作压力。

平时尽量一点点地努力调整长年积累下来的认知,努力改变自己。但俗话说,江山易改本性难移,所以如果有条件,还是远离造成压力的环境吧。

如果是工作引发了你的病,最好能换份工作,脱离焦虑源。

⑤不要熬夜和纵欲。不要喝酒、抽烟、喝咖啡及浓茶等

其实,疾病期间,以及吃药期间,也会丧失。

⑥在走往痊愈的路上,一定会岀现很多病情反复。

这时不要急,要学会带着这种不适感尽量淡定地生活。

⑦接纳自己,接纳不完美,接纳缺陷,接纳现实。凡有不接纳处,必定升起焦躁不安。换句话说,只有接纳,才能带来身心平静情绪安宁。

想办法和它共处,然后通过不断调整,最终把它忘掉。然后就是一个全新的你。

亲爱的陌生朋友,不要焦急,一切都会过去。越急,越容易放大及加重症状,因为对它的持续关注,会使它越来越强。

这个病会好的。别担心。祝你早日康复[玫瑰]

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