抑郁症是一种常见的心境障碍，可由各种原因引起，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，且心境低落与其处境不相称，严重者可出现念头和行为。多数病例有反复发作的倾向，每次发作大多数可以缓解，部分可有残留症状或转为慢性。
方法/步骤
接受抑郁症，及时接受正规的治疗。
国内研究显示，有92%的抑郁症不寻求治疗，全国地市级以上非专科医院对抑郁症的识别率还不到20%。不少患者内心认为一旦被诊断为抑郁症就像被戴上了精神疾病的帽子，因此抗拒到专业的医疗机构诊治，其实抑郁症就像心理感冒，不应为患了一场感冒而感到羞耻;也有患者认为自己的很多抑郁症状，比如一些悲观消极的想法仅仅是思想观念的问题，身体的乏力、精力减退等也是生活习惯不健康的原因，希望通过自己调节来纠正抑郁症，但其实这些抑郁症的症状就像患了肺炎，会难以克制的发热、乏力、咳嗽、咳痰一样，是自己难以控制的，也像肺炎并不是仅通过好好休息、多喝开水就能治疗，而是需要及时接受抗感染治疗一样，抑郁症需要及时接受抗抑郁治疗，否则可能酿成不良后果。
消除顾虑，接受抗抑郁剂治疗。很多患者对抗抑郁剂治疗有很多顾虑。常见的顾虑之一为担心药物副反应。不少患者喜欢仔细阅读药物说明书，或者在网上查阅各种相关内容，但由于一知半解会觉得说明书上写的所有副反应，甚至包括一些罕见反应都有可能一一发生在自己身上。其实很多常见副反应比如胃肠道反应、头痛副反应仅是在治疗初期会有，一般坚持服用几天后会慢慢适应，到了药物开始发挥抗抑郁作用时，各种副反应会减轻消失。而且服用某种药物有一些副反应，并不代表服用另一种药物也会有副反应。特别需要注意的是，很多患者抑郁症状本身就以躯体各种不适为主，服药初期会对原有躯体不适更加敏感，并不一定就是药物副反应;
另一个常见顾虑担心服用抗抑郁剂后会成瘾。其实抗抑郁剂是没有成瘾性的，一些患者减药停药后出现一些不适，首先是因为治疗本身不充分，减药停药后出现了症状的复燃或者复发;或者减药停药方法不正确，如一下子剂量减少太多、停药太快，产生了撤药反应。因此减药停药需要在专业人员的指导下进行。
还有部分患者及家属会理想化的寻找某种完美的治疗：没有任何副反应、一吃就见效、治疗后保证不再复发，在这种期待下很容易受骗上当。
遵医嘱维持治疗，定期随访的重要性。临床上很多患者治疗一两个月后便自行停药了，或者症状减轻后便自行减少药物剂量，这样很容易导致病情反复发作，最后变成慢性或者难治性的抑郁症;还有部分患者治疗2周或者一个月后症状减轻，便偷懒不再去门诊随访，自行购药，其实抑郁症治疗的目标不是症状的减轻而是临床治愈，定期随访可以便于医生判断，及时调整治疗。另外临床还会出现有些患者服用抗抑郁剂后出现躁狂或者轻躁狂的表现，但往往这时患者本人会感觉状态很好，无法觉察出自己的变化，只有定期随访才有助于医生的观察和判断，一旦发现患者转躁，需要调整治疗方案。
建立治疗联盟，共同抗击抑郁症。抑郁症的成功治疗需要多方面的共同努力。家属、亲友对患者的支持鼓励，对治疗的正确认识，及时与医生的沟通，会使治疗更加有效。因为门诊时间毕竟有限，而且在与医生交流时患者可能会选择性的展现自己的某些方面，而家属亲友提供一些对患者观察认识的补充资料，会使医生全面了解患者的病情以及治疗情况，做出更加正确的判断。
作为精神病患者家属，没有不坚持下去的理由，尤其是作为父母的。
前几天有个患者母亲给我留言，说她想活到一百岁，目的就是为了照顾精神病孩子。每一个精神病患者家里，都有着不同的故事，大多数父母不是不想死，是不敢。
死了孩子怎么办？会惨到什么程度？尤其是重度精神病患者，永远是父母放不下的牵挂。父母活着，才能监督孩子吃药，帮助孩子树立信心，为恢复社会功能做努力。
精神病患者出院以后，家人的关心是他们的动力。大多数精神病人都是不讲卫生，社会功能退化，家人能做的，就是帮助他们改正陋习，不让他们和社会脱轨太多。
我在安定医院带孩子看病的时候，住在附近的旅店。当时旅店里住着一对母女，听老板娘说住一个星期了，女孩儿病得不清，意识不太清醒，他父母带去医院看的病，听医生说孩子治病至少要住三个月的时候，那个孩子的父亲偷偷走了，扔下束手无策的孩子她妈。我看见她的时候她没有眼泪，不知道是不是哭干了……我去后两天，那个女孩的舅舅带人从老家去了，把挣扎的女孩绑起来送到医院，她四十来岁的母亲一边流泪一边跟着在后面……
精神病人是不具备民事行为能力人，家属不管他们的病情会继续恶化。只有家人有耐心，合理安排照顾病人，患者才有未来可言，如果放任不管，精神病患者就成了彻底的废人。
让病人的状态往好的方向发展，是家属坚持下去的理由。作为父母亲的，有的恨不得以身替代。
我妈妈有忧郁症，除了吃药治疗之外，我家三兄妹谁有时间就去看看她，让她安心，只要我们好好的，她就好了。多跟妈妈聊天，说一些新奇有趣的事。
从法律上讲 应该赡养的。
从道德上讲 抑郁症者自身难保 怎么来赡养。
抑郁症 也是一种疾病 难治愈 易复发。
所以 真的有些难。
